からだのしくみヨガ(たからの庭)

からだのしくみヨガ(たからの庭)

「頭痛ってどうして起きるの?」「腰痛にいいのはどのポーズ?」など、未病の起きるメカニズムを知り、それを改善する5つのヨガポーズを月替りでマスターしましょう。3回パックは16,200円(税込)で1回あたり5,400円とお得です。

<12ヶ月のテーマ>
1月 婦人科系疾病
2月 不眠
3月 頭痛
4月 メンタルバランス※4/15は肩こり
5月 肩こり
6月 胃もたれ
7月 貧血
8月 夏バテ
9月 乾燥肌
10月 便秘
11月 冷え症
12月 腰痛

<会場>
「たからの庭」
http://takaranoniwa.com/about/
(JR北鎌倉駅 鳩サブレ側改札口より徒歩10分)

※木曜クラスは鵠沼海岸、日曜クラスはたからの庭で開催です。

<お申込方法>
3回パック
6ヶ月先までのお好きな月をその都度ご予約下さい。
1回のみ受講
受けたい月をご予約ください。差額のお支払で3回パックに変更もできます。

<お支払方法>
銀行振込
※3回パックの方は16,200円(税込)をお振込下さい。

<持ち物>
筆記用具、テキスト用のA4クリアファイル、動きやすい服装、飲み水
※テキストの配布があります。
※畳のお部屋でヨガをしますのでヨガマットは不要です。

<キャンセリングポリシー>
こちらのクラスのキャンセル料は、以下の通りとさせて頂いております。
○開催日の5日前まで…0%(キャンセル料はかかりません)
○開催日の4日前から2日前…50%
○開催日の前日及び当日…100%
※キャンセル日より1週間以内に銀行振込でお支払をお願いします。キャンセル日より1ヶ月以内であれば、クラスでの現金払も承ります。
【振込先】
湘南信用金庫 藤沢支店 (普) 0518571
カ)レードル

→キャンセリングポリシーのご案内
http://yakuzenyoga.com/cancel/

金額 7,560 円

予約日時を選ぶ

2017年08月27日 (日)

アクセス

鎌倉市山ノ内1418

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レビュー

4.8(18 件のレビュー)

星ヨガ

とにかく砂浜を素足でやるのがとっても気持ちがいい。
ヨガも終わったあととってもスッキリして気持ちがいい。

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/07/25

本当ですね〜。砂には浄化作用があると聞いたことがありますが、あの気持ちよさ、ちょっとやみつきになりますね♡

またスッキリしに来てくださいね!

深井みほ子


ごほうびヨガ

今日は ありがとうございました。
初めてのヨガ
行くまでは 物凄い暑くて どおなるかと思いましたが ヨガを始めたら とっても リラックスでき 鳥のさえずり、風が とっても気持ちよく感じました。
都会で クーラー漬けだったのが 嘘のようでした。
本当 今日 来て良かったです。
終わってから 体も軽くなりました。
癒された時間をありがとうございました。
今日は 熟睡できそうです。
また 来ます。
その時は よろしくお願いします。

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/07/13

本当にいい時間でしたね〜。。
これすごい、現実だよね、お二人がお話されているのをそばで聞いていて、わたしもこの風景に改めて感動してしまいました。
季節がかわると、光も緑色もまた全然違います。鎌倉にご自分の場所がまた一つ増えたと思ってまた気軽にお越しくださいね。

深井みほ子


瞑想と呼吸のレッスン(たからの庭)

『たからの庭』は瞑想に最適な場所です🎵

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/07/13

ここで瞑想をメインにしたクラスをするのは初めてでしたものね!
お昼寝みたいでしたね〜。

深井みほ子


yakuzenyoga

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