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リフレッシュヨガ

筋力、柔軟性に応じて
気持ち良さを感じながら
ゆったりとした呼吸やポーズを行い
身体や心を柔らかくほぐしていきます。
座位立位バランスポーズで様々な
筋肉関節を動かし内側にフォーカス
ご自身のペースで行っていただけます。

初めての方
心身の調整をされたい方におすすめです。

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美 yoga

美 yoga

江東区亀戸森下住吉北砂
墨田区錦糸町緑でヨガ教室開講中

インストラクター美香が奏でる空間で
Be ありのままの自分になり
カラダとココロを美しく

ヨガのレッスンを通じて
...

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初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
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