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女性のためのメンテナンスヨガ~育児に仕事に頑張っている現代女性へ~ 【6/2】

女性のためのメンテナンスヨガ~育児に仕事に頑張っている現代女性へ~ 【6/2】

女性の体は月の満ち欠けにより大きな影響を受け、骨盤が開閉しホルモンのバランスも変化し精神や内臓の動きに、影響があります。特に産後の心身の変化は大きく、骨盤の歪みや滞りにより、腰痛や肩こり、冷えやむくに、疲れやすくなったりと体の不調も起こりやすいのです。心身共に快適に過ごすためには、骨盤底筋群のバランスを整える事がとても大事。体全身の固まっている場所を解して緩めて、滞りのある場所の血流を流して、骨盤をあるべき場所へ導いていきます。産後の体の不調がある方、姿勢を改善したい方、生理不順がある方、育児や仕事に頑張っている現代女性におすすめのクラスです。

【対象】女性(特に産前産後、生理痛やpms、冷え肩こり腰痛、骨盤の歪み、更年期などなど女性の不調がある方リセットしたい方におススメ、お子様連れも可)
【所要時間】60分
【定員】10名
【参加費用】1800円
【講師】ヨガライフサポーター shino

金額 1,800 円

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レビュー

4.9(22 件のレビュー)

顔色がキレイに見えるベースカラーを分析 ~パーソナルカラー・ベース診断体験~【6/29】

自分が好きな色と顔をキレイに見せてくれる色は違うんだなぁと実感しました。
今後の服選びが変わってきそうです。
とても貴重な体験でした。
ありがとうございました♪


夏のおでかけに♪ふんわりリボンのキッズポシェット【6/24】

子連れで初めての作業ばかりでしたが、先生がとても優しく丁寧に教えて下さり、とっても可愛いリボンポシェットが出来ました!
娘も大喜びでお気に入り、毎日使っています!なかなか出来ない体験を親子で参加させて頂けて大満足でした。


ポーセラーツプチ体験レッスン ~クラフトパンチを使って家族のお箸置きを作ろう~ 【6/6】

一度ポーセラーツをやってみたかったので、どんなものか体験できて良かったです。今度は大物にも挑戦したいです。暴れん坊の1歳児を連れて行きましたが、先生が相手をしてくださってありがたかったです。かわいいお箸置きは娘も気に入っています。


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