こんにちは！

７月に入りました。いよいよ夏本番ですね！

昨日は朝からモーニングヨガのイベント、その後はSUP YOGAと盛りだくさんな1日でした！

朝活応援企画として、今回6:30am~より大蔵海岸ビーチにて開催しましたモーニングビーチヨガですが、一週間前に告知したにもかかわらずたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございます。

新鮮な空気をたくさん吸って、朝から気持ちいい1日の始まりを感じていただけましたか？朝は空気が澄んでいて、視界も広く感じる気がします。

スタートが素敵に始められると、一日中ご機嫌でいられる私です。

本格的に梅雨に入ったにもかかわらず、お天気にも恵まれ最高の一日でした！

私の朝は、お家の小さなテラスに出て、深い呼吸とストレッチから毎日が始まります。

朝一番に太陽の光を浴びると、夜の寝つきも良くなるので、

皆さんもぜひ、朝は太陽にごあいさつを＾＾

レッスン後にもご案内しましたが、7月23日に第3回目となる外ヨガインベント・SUNSET BEACH YOGAを開催します。

今回夏の最大級イベントになりますので、ヨギ・ヨギニのみなさまぜひお楽しみに♡