2018年の1月 毎週水曜

ヨガ仲間のAyumi先生と一緒に

三宮・元町エリアでヨガレッスンを行うことになりました＾＾

私たちが伝えたいヨガが出来るといいなと思ってます。

私は

9:10〜10:00 の50分の

モーニングヨガクラス。

ハタヨガをベースにフロースタイルで気持ちよく動いて、１日のスタートをきれたらいいなーと思いながらシークエンスを作っていきます。

もっと動きたい人やヨガマスター達は、その後のAyumi先生のヴィンヤサクラスをどうぞ！

ヴィンヤサ ヨガ 10:10〜10:50 40分

どんな人にもヨガを愛してもらえるレッスンになると思います♬

ぜひお待ちしていますね＾＾