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🔰リラックス withアロマ ゆっくり体をほぐしましょう

🔰リラックス withアロマ ゆっくり体をほぐしましょう

月末の金曜日にゆっくりとからだをほぐしませんか?ゆっくりとした動きで、ストレッチや座ったポーズが多めです。アロマで深い呼吸をしてリラックスしましょう。
畳なのでマットなくても大丈夫です。お仕事帰りにお立ちよりください。
運動量★☆☆ 難易度☆☆☆

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Price 1,000 yen

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Location

阿佐ヶ谷地区公民館 第一和室

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-mindyyoga- ミンディヨガ 阿佐ヶ谷ヨガ

-mindyyoga- ミンディヨガ 阿佐ヶ谷ヨガ

週末に主に阿佐ヶ谷の公民館でヨガを行っています。
基本のハタヨガ、リラックス、ヨガニドラー、フロー、メディテーションヨガなど。

しばらくはキャンペーン価格で1クラス1000円で実施してお...

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