家にいるとなかなか動かないのですが、ヨガ参加させてもらい身体がポカポカになり、凝った体が少しほぐれた気がします。楽しかったです！！

4ヶ月の子どもを連れての参加でしたが、こどもと触れ合いながらできるポーズもあり、自宅でも楽しめそうです。

子どもがぐずった時には助産師さんが抱っこしてくれ、自分のことに集中することができました。

普段、自分の身体と向き合う時間がなく、良い機会となりました。ありがとうございました。

気軽にレジンでアクセサリーが作れて楽しかったです。

また作ってみたいです。