タイ生まれのやさしいヨガ「ルーシーダットン」。

深い簡単なポーズを使い、呼吸と共に全身を動かしていきながら、

身体を本来の自然な状態に戻していきます。

「仙人体操」とも呼ばれている、タイの伝統的健康法です。


<効果>

コリ改善、歪み調整、引き締め、代謝UP、免疫力UP、冷え改善、リラックス・・・etc


■インストラクター:

くむらみわ(日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター)

http://ameblo.jp/geena19980419/


■場所

燕スタジオ(市ヶ谷)

http://www.yogaroom.jp/tsubame/


■料金

お1人様1回につき、1,700円

(マットレンタルの場合は+300円)



<現在受付中のレッスン>


・2015年7月26日(日)13:30~14:45

夏のすっきりルーシーダットン ~二の腕シェイプ~



※妊娠されている方はご参加いただけません。申し訳ありません。

(ただし、産後は大変おススメです!)

ルーシーダットン&フロールーシー教室's Information

Business Hours

木 19:30 - 20:30

TelBookFavorite