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modoru_natsuyoga

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子育てママヨガ【京都 伏見丹波橋】 子育てママもYOGAしよう!あなたの「癒しの時間」過ごしませんか。

ママが笑顔にもどるヨガ

いつも緊張でいっぱい…そんなママのために。
肩こり改善。美しい姿勢づくりを。

HP: https://modoru-natsuyoga.amebaownd.com
BLOG: http://ameblo.jp/modoru-natsuyoga/

【MODORUとは、本来の自分に環(もど)ること。】

わたしたちは、いつもどこかに緊張を感じたままでいる。カラダが緊張で縮むと、いつの間にかココロまで窮屈に…。
ヨガを通して、自分のカラダと向きあってみよう。呼吸のリズムを感じてみて。
カラダから自然と緊張がほどけていく心地よさや、呼吸が穏やかに落ち着いていく様子を味わって。
穏やかな呼吸に誘われて、ココロの奥の方から、やわらかな愛が静かに沸き上がってくる。
気づけば、ふっと軽くなった頭の中。頭もカラダも、とっても軽くて心地がいい。これが本来のカラダの状態。

そんな純粋でやわらかな、本来のあなたへと MODORUためのヨガ。

Healing Yoga MODORU 環 NATSUMI

レビュー

5.0(18 件のレビュー)

【丹波橋】TriYoga 108分

ヨガ初心者でしたが、とても居心地の良い雰囲気で楽しくヨガをする事ができました。
気持ち良すぎて最後は少し寝てしまいました!


精華町 ツキイチヨガ(大人クラス/ママヨガ)

ヨガ初心者でも参加しやすかったです。
終わった後は程よい疲れと、気持ちのいい感じでまた参加したいと思いました


【楠葉】お子様連れOK たのしいヨガ

子連れで参加させていただきました☆
初めてだったので、始まるまでドキドキしていましたが先生の声を聞いていたらどんどん力が抜けていき、子どもの声が聞こえる中でも意識が持っていかれる感じが不思議でした。
産後から呼吸が浅くなっていたのですが、しっかり呼吸ができ、終わった後は身体が軽くなっていました。
また参加したいです☆
ありがとうございました!


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