お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

4/18Stretch-eze®オフィシャルワークショップIN東京(新宿)

4/18Stretch-eze®オフィシャルワークショップIN東京(新宿)

[定員]10名 12:00〜18:00(6時間)
[会場]東京都渋谷区代々木3-14-1 笹原ビルB1 SIN STUDIO
※最寄駅:JR山手線 新宿駅南口より 徒歩15分
[講師] 茂木伸江

ストレッチーズとは、
ピラティスから生まれた画期的なツール。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
マットピラティスの補助具として開発されたものですが、
この布があることで、無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、
力の方向性・質感も導いてくれます。
何もないと動きにくいことも布があると動きやすい!
からだの使い方も分かりやすい!
力加減も気づきやすい!
無駄な力が少ない状態で動くことができる!
より奥深い所を感じることができた!
そして、終わった後の身体の変化が抜群。ウエストが変わった!・・・こんな声を頂きます。

◎講師をさせて頂くわたしから一言・・・
2015年11月オフィシャルトレーニング終了後、2年間で1200名を超える方にレッスンをさせて頂きました。
これも沢山の方にお声かけして頂いたおかげです。ありがとうございます。
(小学4年生から86歳の高齢者まで)
ピラティスに縁なかった私も、このツールがあることで、大きなサポートとなり、無駄な力を除き、使うべきところを使うことができるツールと確信!1回のエクササイズでも、多くの方の機能を引き出し、動き易さ、抜群の安定感、姿勢の改善、ウエストがシェイプされることを実証してきました。継続すれば、更に大きな効果を引き出すことができます。このような経験も交えながら、6時間のトレーニングを進めていきたいと思っています。

受講資格は、ピラティスインストラクターでなくても、他のエクササイズカテゴリーの指導者、理学療法士、一般の愛好家の方・・・どなたでもご参加できるスタイルになっています。

そして、これらを受講すると
①公にエクササイズの提供を行うことができます!
②WEBや紙媒体にて、Stretch-eze®を使ったクラスや指導などを行うことを表記して実施することができます。
③Stretch-eze®の使い方をアレンジすることもご自身の責任の範囲で自由に取り組み事ができます。
④布を割引価格で購入することが可能になります。

ストレッチーズ1本・DVD・マニュアル込み!
「ストレッチーズ+DVDセット」をすでにご購入頂いている方は、割引価格で受講して頂けます。申込時に必ずお申し出下さい!当日は忘れずにストレッチーズをご持参下さい!!
※購入済み価格:49,000円(税込52,920円)
※再受講の方:24,500円(税込26,460円)
※お申し込み後、詳細、受講料振込口座、受講料等お知らせさせて頂きます。
※その他のWS・体験レッスン情報は
https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/

金額 64,800 円

予約日時を選ぶ

2018年04月18日 (水)

アクセス

東京都渋谷区代々木3-14-1 笹原ビルB1

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レビュー

4.9(7 件のレビュー)

11/26奈良県宇陀市 Stretch-eze®オフィシャルワークショップ

とても為になるワークショップでした‼
沢山の方に受けてほしいです✨


12/20 夜のひめトレ®&Stretch‐eze® IN ヨヨギ・リトル・スタジオ

気さくな先生で初めてでしたが緊張もなく楽しく参加できました。
アットホームな雰囲気で来ている方も通い続けている方が多かったです。
レッスンが終わってから初めての感覚 足裏の感覚が・・・しっかり地に足をついてる。
使えていなかった足裏の筋肉を使ったんだと思っています。

C120x120 30d6844caf返信コメント
2017/10/20

レビューありがとうございます。
先日は研修後のご参加ありがとうございました。
地に足が着くグランディングはヨガだけでなく、人間が生活していくうえで基本になると感じています。
タイミングがあえば、また是非足裏、コアから全身の身体磨きに来てくださいませ。


10/8札幌 ストレッチーズオフィシャルワークショップ

茂木先生いつもありがとうございます!
今回も楽しく受講出来、ビデオには入ってなかったポーズもあって勉強になりました
昨年布に絡まり悪戦苦闘してたのに8月の受講そして今日受講するまでの間に布と戯れていた甲斐あり、スムーズに動く事が出来たと思います。
またお会い出来る日を楽しみにしています
ありがとうございました😊

C120x120 30d6844caf返信コメント
2017/10/20

8月のレッスン受講からのワークショップのご参加ありがとうございました。
ワークショップでは、アドバンスの動きも入ってきますので、しっかりと身体と向き合うことができたのでは?と思います。
レッスンでは味わえない動きも体感して頂き、嬉しいです。
また、タイミングが合いましたら、レッスンにもご参加くださいませ。


moginobu

moginobu

エクササイズインストラクターの茂木伸江です。
カラダを動かすことが好き!から始まり、身体のことを知るのが面白く、カラダの変化が面白く・・・
今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わ...

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