初回体験チケット
初回体験用のチケットです。
レッスンは1枠60分間の中で、前半のカウンセリング・後半のスタジオ案内（約10分程度）を含みます。
初めてレッスンを予約される方はこちらのチケットをご購入後、予約ページよりご予約ください。
※お一人様１回のみ購入可能です。
※有効期限/購入から２ヶ月
対象サービス
【2F】ERI
Instructor：ERI（60min）
担当曜日：月・火・水
【Profile】
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、セルフマッサージクラスなどの指導をして約13年。
現在は独立し、グループ・パーソナルピラティスの指導や契約スタジオのプログラム監修等も行う。
美容とエクササイズを融合させた「コラーゲンスタジオ 」のマスタートレーナー、PSGAピラティスのマスタートレーナーとして研修や養成コースの講師も務める。
自身がシングルマザーとして育児・家事、仕事…と目まぐるしく過ごす中、ピラティス・ヨガをライフスタイルに取り入れたことで 心身の変化を感じ、「身体と心は繋がっている。身体が変われば心も変わる」この体験をたくさんの方にお伝えしていくことを大切にしている。
わかりやすく丁寧な指導で、運動習慣がない方や初めての方からも「わかりやすい」「はじめてでも安心」「癒される」「小さな動きでもしっかり効きます」など好評を得ている。
担当曜日：月・火・水
【Profile】
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、セルフマッサージクラスなどの指導をして約13年。
現在は独立し、グループ・パーソナルピラティスの指導や契約スタジオのプログラム監修等も行う。
美容とエクササイズを融合させた「コラーゲンスタジオ 」のマスタートレーナー、PSGAピラティスのマスタートレーナーとして研修や養成コースの講師も務める。
自身がシングルマザーとして育児・家事、仕事…と目まぐるしく過ごす中、ピラティス・ヨガをライフスタイルに取り入れたことで 心身の変化を感じ、「身体と心は繋がっている。身体が変われば心も変わる」この体験をたくさんの方にお伝えしていくことを大切にしている。
わかりやすく丁寧な指導で、運動習慣がない方や初めての方からも「わかりやすい」「はじめてでも安心」「癒される」「小さな動きでもしっかり効きます」など好評を得ている。
【3F】JUNKO
Instructor：JUNKO（60min）
担当曜日：金・土・日
【Profile】
9歳から器械体操を始め高校で、インターハイや国体に出場し、体操に明け暮れる日々を送る。
体育大学卒業後は体育とは異なる分野の法曹界や人材総合サービス会社で秘書及び広報の仕事に従事。
その後ピラティスに出会ってから器械体操の選手時代に酷使した腰の不調が緩和されたことから『正しい動きでカラダを再教育する』というピラティスメソッドに深く感銘を受け2006年に『Peak Pilates』にてピラティス国際指導資格を取得。
様々なピラティス専門スタジオで指導経験を重ね、楽しいピラティスでカラダもココロも健やかに！をモットーに長年に亘りピラティスファンを多数育てている。
担当曜日：金・土・日
【Profile】
9歳から器械体操を始め高校で、インターハイや国体に出場し、体操に明け暮れる日々を送る。
体育大学卒業後は体育とは異なる分野の法曹界や人材総合サービス会社で秘書及び広報の仕事に従事。
その後ピラティスに出会ってから器械体操の選手時代に酷使した腰の不調が緩和されたことから『正しい動きでカラダを再教育する』というピラティスメソッドに深く感銘を受け2006年に『Peak Pilates』にてピラティス国際指導資格を取得。
様々なピラティス専門スタジオで指導経験を重ね、楽しいピラティスでカラダもココロも健やかに！をモットーに長年に亘りピラティスファンを多数育てている。
【2F】YUKO
Instructor：YUKO（60min）
担当曜日：火・水
【Profile】
はじめまして！
ピラティストレーナーのYUKOです。
私にとってピラティスとは？
身体も心も本来の機能を取り戻すとても大切なパートナーです。
ご自身の体の使い方の癖や歪みに気づき、日常の動作も軽やかに！また心身共に心地よさを感じて頂くお手伝いができたらと思っております。
完全プライベートレッスンのため、柔軟性や運動に自信が無い方でも安心してスタジオにお越しください。
皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
担当曜日：火・水
【Profile】
はじめまして！
ピラティストレーナーのYUKOです。
私にとってピラティスとは？
身体も心も本来の機能を取り戻すとても大切なパートナーです。
ご自身の体の使い方の癖や歪みに気づき、日常の動作も軽やかに！また心身共に心地よさを感じて頂くお手伝いができたらと思っております。
完全プライベートレッスンのため、柔軟性や運動に自信が無い方でも安心してスタジオにお越しください。
皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
【3F】YUKO
Instructor：YUKO（60min）
担当曜日：火・水
【Profile】
はじめまして！
ピラティストレーナーのYUKOです。
私にとってピラティスとは？
身体も心も本来の機能を取り戻すとても大切なパートナーです。
ご自身の体の使い方の癖や歪みに気づき、日常の動作も軽やかに！また心身共に心地よさを感じて頂くお手伝いができたらと思っております。
完全プライベートレッスンのため、柔軟性や運動に自信が無い方でも安心してスタジオにお越しください。
皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
担当曜日：火・水
【Profile】
はじめまして！
ピラティストレーナーのYUKOです。
私にとってピラティスとは？
身体も心も本来の機能を取り戻すとても大切なパートナーです。
ご自身の体の使い方の癖や歪みに気づき、日常の動作も軽やかに！また心身共に心地よさを感じて頂くお手伝いができたらと思っております。
完全プライベートレッスンのため、柔軟性や運動に自信が無い方でも安心してスタジオにお越しください。
皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
【2F】AI
Instructo：AI（60min）
担当曜日：月・土・
【Profile】
はじめまして、AIです。
ピラティスを始めてから、自然と姿勢が整い、ポジティブな気持ちで満たされ、気がつけば毎日を心地よく過ごすための大切なツールとなっています。
1時間のセッションを通して、皆様の生活がさらにハッピーでヘルシーになるサポートができると嬉しいです。
スタジオでお会いできることを心から楽しみにしています！
担当曜日：月・土・
【Profile】
はじめまして、AIです。
ピラティスを始めてから、自然と姿勢が整い、ポジティブな気持ちで満たされ、気がつけば毎日を心地よく過ごすための大切なツールとなっています。
1時間のセッションを通して、皆様の生活がさらにハッピーでヘルシーになるサポートができると嬉しいです。
スタジオでお会いできることを心から楽しみにしています！
【3F】AI
Instructo：AI（60min）
担当曜日：月・土・
【Profile】
はじめまして、AIです。
ピラティスを始めてから、自然と姿勢が整い、ポジティブな気持ちで満たされ、気がつけば毎日を心地よく過ごすための大切なツールとなっています。
1時間のセッションを通して、皆様の生活がさらにハッピーでヘルシーになるサポートができると嬉しいです。
スタジオでお会いできることを心から楽しみにしています！
担当曜日：月・土・
【Profile】
はじめまして、AIです。
ピラティスを始めてから、自然と姿勢が整い、ポジティブな気持ちで満たされ、気がつけば毎日を心地よく過ごすための大切なツールとなっています。
1時間のセッションを通して、皆様の生活がさらにハッピーでヘルシーになるサポートができると嬉しいです。
スタジオでお会いできることを心から楽しみにしています！
【2F】SHANIKA
Instructo：SHANIKA（60min）
担当曜日：木・土
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSHANIKAです。
普段は整形外科クリニックでのリハビリ業務と並行して、スタジオでピラティスを指導しています。
ピラティスは、身体だけでなく「心」も整うメソッド。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり、呼吸が整うことで心まで穏やかに。
理学療法士として、身体の仕組みや痛みのメカニズムを理解したうえで、ひとりひとりに寄り添ったアプローチを心がけています。「痛みのない、気持ちいい毎日」を一緒に楽しくつくっていきましょう！お会いできるのを楽しみにしています！
担当曜日：木・土
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSHANIKAです。
普段は整形外科クリニックでのリハビリ業務と並行して、スタジオでピラティスを指導しています。
ピラティスは、身体だけでなく「心」も整うメソッド。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり、呼吸が整うことで心まで穏やかに。
理学療法士として、身体の仕組みや痛みのメカニズムを理解したうえで、ひとりひとりに寄り添ったアプローチを心がけています。「痛みのない、気持ちいい毎日」を一緒に楽しくつくっていきましょう！お会いできるのを楽しみにしています！
【3F】SHANIKA
Instructo：SHANIKA（60min）
担当曜日：木・土
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSHANIKAです。
普段は整形外科クリニックでのリハビリ業務と並行して、スタジオでピラティスを指導しています。
ピラティスは、身体だけでなく「心」も整うメソッド。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり、呼吸が整うことで心まで穏やかに。
理学療法士として、身体の仕組みや痛みのメカニズムを理解したうえで、ひとりひとりに寄り添ったアプローチを心がけています。「痛みのない、気持ちいい毎日」を一緒に楽しくつくっていきましょう！お会いできるのを楽しみにしています！
担当曜日：木・土
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSHANIKAです。
普段は整形外科クリニックでのリハビリ業務と並行して、スタジオでピラティスを指導しています。
ピラティスは、身体だけでなく「心」も整うメソッド。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり、呼吸が整うことで心まで穏やかに。
理学療法士として、身体の仕組みや痛みのメカニズムを理解したうえで、ひとりひとりに寄り添ったアプローチを心がけています。「痛みのない、気持ちいい毎日」を一緒に楽しくつくっていきましょう！お会いできるのを楽しみにしています！
【2F】SATOMI
Instructo：SATOMI（60min）
担当曜日：月・金・日
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSATOMIです。
自分自身が人生において心身ともにピラティスに助けられた経験があり、この感動と素晴らしさは多くの人に伝えなければ！という思いで指導の道に進みました。
身体は24時間一生一緒にいるものなので、ベースが整うと、トレーニング中だけでなく日常生活そのものがより良くなります。
心と身体の両面において、皆さまの何かしらの助けになれたらとても幸せです。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
担当曜日：月・金・日
【Profile】
はじめまして、ピラティストレーナーのSATOMIです。
自分自身が人生において心身ともにピラティスに助けられた経験があり、この感動と素晴らしさは多くの人に伝えなければ！という思いで指導の道に進みました。
身体は24時間一生一緒にいるものなので、ベースが整うと、トレーニング中だけでなく日常生活そのものがより良くなります。
心と身体の両面において、皆さまの何かしらの助けになれたらとても幸せです。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。