大人の為の体操教室為

昔みたいに動きたい

今、頑張ってる趣味を上手くしたい

身体を動かす趣味を見つけたい、だけど身体が動かない

そんな人にオススメです

体操で動ける身体を取り戻しましょう😁

そもそも、ブレイクダンスの為に作った体操です

でも、子供から出来る体操なので激しい体操ではありません

身体のバランスを保つインナーの筋肉を鍛える体操です

肩こりや、身体のこり、血行不良、にも効果があります

初回無料体験実施しています

是非この機会に動ける身体を取り戻しましょう

入会無料、生徒も募集しています。

中学生〜大人ブレイキン初級　

　初級クラスでは音を聞いてリズムを取ることに慣れるために、ダウンやアップと言われるリズムどりや体の各部分を動かすトレーニングのアイソレーションとフリーズ(逆立ちやチェアーなどバランスを取りながら止める技)と言われる基礎からやって行っていきます。

最初は皆んな初級から始めるので初心者大歓迎です。ブレイクダンスは段階を踏んで行かないと難しいので一からしっかりと教えます。🔰初回体験無料でご受講可能ですので、どなたでもご参加下さい！