香月葉子のピラティス&ヤムナオンラインレッスン、女性専用ピラティス&ヤムナ教室もとすみピラティスのご予約サイトです。入会金、年会費なし、初めての方もご参加頂けます。


もとすみピラティスLINE公式アカウントではレッスン情報やお得なクーポンを発行。ぜひお友だち追加して、お問合せもお気軽にLINEよりメッセージください。

https://page.line.me/962lctna

ID: @962lctna



【香月葉子 Yoko Kozuki  プロフィール】


1969年東京都生まれ クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸法、ストレッチ法を学ぶ。


2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、吉祥寺、銀座、麻布十番、代官山など都内スポーツクラブ、ヨガ&ピラティススタジオにてレッスンを担当。2010年に結婚、神奈川県川崎市に引越し、2012年10月より東急東横線 元住吉にて女性専用ピラティス&ヤムナ教室 もとすみピラティス を開講。


また2006年ニューヨークにてヤムナ・ゼイク氏に直接指導を受けたのをきっかけにセルフケアとしてヤムナを始め、2014年ヤムナ®指導資格を取得。ヤムナスタジオ、SUGATA青山店、にてもレッスンやワークショップを担当している。


スタジオでの指導の他、フジテレビ「子育てれび」では産後のお母さん向けにピラティスを紹介、au携帯電話「au SS Fitness」にてマタニティエクササイズの監修に携わる。


雑誌「VOGUE JAPAN」、「Woman's SHAPE&Sports」にて骨盤底筋エクササイズPfilatesを紹介。


令和元年5月1日に明治神宮前《原宿》駅徒歩3分の女性のためのHealth&WellnessプライベートサロンCircle of Life Tokyoをオープン!


【主な指導資格】

●ヤムナボディローリング

●ヤムナフットフィットネスⅠ&Ⅱ

●ヤムナテーブルトリートメント

●ヤムナフェイスセーバー

●アクセスバーズ

●アクセスフェイスリフト

●WOTEメディシナルアロマ

●トウリーディング

●Pfilates pelvic floor pilates 骨盤底筋エクササイズ ピフィラティス

●ニューロキネティックピラティス フィットネスコース

●fusion pilates PREGNANCY & POST PREGNANCY 産前産後ケア


香月葉子

Offical Site https://yokokozuki.com

Blog http://ameblo.jp/kozuki-yoko/

Facebook http://www.facebook.com/yoko.kozuki

twitter https://twitter.com/Yoko_Kozuki

Insutagram https://instagram.com/yoko_kozuki


東急東横線 元住吉駅 徒歩7分 『もとすみピラティス』公式HP↓↓

http://motosumi-pilates.jimdo.com/


東京メトロ千代田線 明治神宮前(原宿)駅 徒歩3分『Circle of Life Tokyo』公式HP↓↓

https://www.circleoflife-tokyo.com/


現在、店舗での営業を一部再開致しますが、今後もオンラインレッスンも継続致しますので香月葉子のオンラインクラスやセッションをご利用ください。


お一人お一人お声がけしながらレッスンを行います。

ピラティス、ヤムナが初めての方もぜひご参加ください。


Zoomという無料で登録できますアプリシステムでのライブ配信となります。パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


ヤムナ・ボールをお持ちでない方はご購入も可能です。詳しくは下記サイトをご覧ください。

https://coubic.com/motosumiyamuna/blogs/524362


※受講生によるオンラインクラスの画面撮影、録音・録画はご遠慮ください。

※都合によりレッスンスケジュールが変更となる場合もございますのでご了承ください。

香月葉子ピラティス&ヤムナ オンラインレッスン's Information

Business Hours

月 16:00 - 20:30

火 18:30 - 20:30

水 12:30 - 20:30

木 11:30 - 20:30

金 19:30 - 20:30

土 16:30 - 18:00

日 10:30 - 12:00

Reviews (72)

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    先日はありがとうございました。

    翌日の立ち仕事は少し足が楽だった気がしました。

    また時間が合えばレッスン受けたいと思います。

    返信コメント

    先日は【満月のヤムナ《足》】にご参加頂きましてありがとうございました。

    翌日のお仕事でさっそく効果を感じて頂き嬉しいです。

    朝晩5分でもヤムナフットウエイカーズでご自身でケアを続けてみてください。

    10/10(日)のヤムナ・スペシャルクラスにてもヤムナフットフィットネスのクラスがありますのでご都合が合いましたらぜひ!

    2021年09月24日
  • クービックユーザー

    オンラインでの手軽に受けられ、ヤムナボール の使い方が広がりました。次回は対面レッスンを受けたいです。ありがとうございました!

    返信コメント

    昨日はヤムナ・スペシャルクラスにご参加頂きましてありがとうございました。特にブラックボールを使ったワークはバリエーションもたくさんありますので、ご自身の生活の中でも色々と取り入れて頂ければと思います。ぜひ対面でのレッスンもお待ち致しております。

    2021年09月24日
  • クービックユーザー

    丁寧な指導で分かりやすいレッスンでした。

    フットは久しぶりでしたが、足の変化にあらためて良さを実感しました!

    ワークを続けて体に落とし込んでいきたいと思います。

    また機会があれば参加させていただきます。

    返信コメント

    ヤムナ・スペシャルクラス、ヤムナフットフィットネスにご参加頂きましてありがとうございました。

    繰り返しの日常動作による足の負担を取り除くためには、やはり繰り返しワークを行う必要があります。

    足は身体の土台なので足の変化は身体全体への変化に繋がりますのでぜひ続けてみてくださいね。

    またのご参加もお待ち致しております。

    2021年09月24日
View all reviews
TelBookFavorite