11月19日「ヤムナボール&ピラティス」by白木和恵

11月19日「ヤムナボール&ピラティス」by白木和恵

● ヤムナフットフィットネス   13:30〜14:30(60分)  3500円
   
    伸びるための土台づくり
            フットウェイカー/ブラックボール使用

● ヤムナボディローリング    14:45〜15:45(60分)  3500円
    からだのセンターラインを引き上げる
            ゴールド・パール・ブラックボール使用
                (シルバーをお持ちの方は持参)

● ヤムナピラティス       16:00〜17:00(60分)  3500円
    深い呼吸と共に全身で伸びる
            ゴールド・パール・ブラックボール使用
________________________________________
*ヤムナボールをお持ちの方はご持参ください(当日購入・レンタル可能)
≪ボールレンタル代≫各ヤムナボール1種類:500円/2種類目から200円
≪購入価格≫(輸入品ですので価格が変更になる場合があります)
:ゴールド・3,550円:パール・3100円:ブラック2個組・4400円
:フットウェイカーキット・9700円
*レンタル、購入の場合は、参加お申し込みの際にお知らせくださると助かります

【お問合せ】📞:052-779-0756/📩:info@studio-move.net

STUDIO MOVE:地下鉄東山線一社1番出口~徒歩5分

*床に敷く物(ヨガマットなど:レンタル有:200円)をお持ちください
*ボールが絡みにくいレオタードなど、身体にフィットした服装が最適です

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現在、予約することはできません。

アクセス

愛知県名古屋市名東区高社2-158-1 STUDIO MOVE

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レビュー

4.9(8 件のレビュー)

佐々部佳代スペシャルクラス

佐々部先生のジゼルを観て憧れていました。その憧れの先生に教えていただけるのが夢のようです。 今回は、コンクールに向けて、直すべきところや、手や上体の使い方などの表現力も細かく教えていただき、とても勉強になりました。有難うございました。またお伺いしたいです。


佐々部佳代スペシャルクラス

とっても楽しく、為になるクラスで充実しました。
スタジオも綺麗で踊りやすかったです✨
また受けに行きたいと思いました。


4/28「ヤムナボール・セルフボディケア」by白木和恵

前日の夜の予約なのに参加させて頂き嬉しかったです。ヤムナは今までも参加させて頂きましたが、毎回テーマがしっかりしていて、それに対してのメニューがその時の参加者の希望も含めて教えて頂けるのでとても満足度が高いです。次回も参加したいです。ありがとうございました!


自由空間☆STUDIO・MOVE

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「美しくなりたい」「健康になりたい」「スキルを磨きたい」「クラスを持ちたい」
ダンサー、アスリート、トレーナー、治療家、指導者、などなど。。。
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6/9(土)「ヤムナボール・セルフボディケア」by白木和恵

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●ヤムナのディーローリング:股関節フォーカス  13:30~14:30 3500円 股関節の構造・全身とのつながりを知り、動きを固さの原因をヤムナボールで探りながら解放! :ゴールド、シルバー、パール、ブラックボール使用(ブルーボールをお持ちの方はぜひ!) ●ヤムナボディーローリング:膝、下肢...
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