on-lineチケット「1回券」

1回券1ヵ月有効
1,500円(税込)
on-lineチケット「1回券」

オンラインレッスン専用のチケットです。

◎スタジオレッスンの模様を視聴いただきながら行うスタイルです。(hybrid形式)

以下レッスンを1回受講可能。

・グループレッスン

・60分間

・有効期限:購入日から1ヶ月内


※チケットご購入手続き後の「返金」はお受けしておりません。

対象サービス

<on-line>Masaki: Studio LIVE! 「リセットピラティス」
インストラクター「Masaki」(まさき)が担当するon-lineグループクラス
スタジオレッスンのLIVE配信60分クラスです。
おうちに居ながらスタジオで行っている様楽しめます!
★「ピラティスボール」「ストレッチーズ」(代用品:大判バスタオル1枚)をご用意ください!

◆Zoomを活用したon-lineレッスン=1時間(スタジオLive配信のため)
水曜 19:30〜20:30 スタジオLive配信1時間 


<料金>
会員  :チケット2枚 / 参加権1回分
ビジター:1,500円/税込
※あくまでもスタジオレッスンが開催される場合にオンラインでのご参加が可能です。
ご予約手続きを完了されている場合でもスタジオレッスンが閉講となった場合はオンラインも閉講となります事ご了承ください。

1日の疲れを癒し、明日からも元気に過ごすために身体をリセット&リリースするピラティスクラス。
適度に身体を動かす、しっかりと呼吸を促すことで心身を❝ゼロ❞に。
丁寧にゆっくりじっくり動くことことによりコリや歪みを改善し、自分の身体と向き合ってニュートラルな状態へと導いていきます。

<担当メッセージ>

初めての方も、そうでない方も、そして私自身も発見のある時間にしていきたいと思っています。 一緒に自分史上最高の身体づくりをしましょう!

<プロフィール>インストラクター:Masaki 
高校、大学とミュージカルを学び、卒業後は「人を楽しませることがしたい」とスーツアクターとして某チームのマスコットキャラクターやアニメのキャラクターショーなどに出演。
仕事柄、重い着ぐるみを着て動くため、身体の歪みや腰痛に悩んでいた。
そんな時に、ピラティスと出会い資格を取得する。
ピラティスで身体が変わったことを実感し、「これも人を楽しませることだ!」と都内のボディメイクスタジオにてインストラクターとして活動を開始。
現在は、ピラティスをはじめシルクサスペンションやストレッチーズなどのツールを使用したボディメイクのレッスンにより〝人を楽しませ、元気にするため〝に活動中。

【資格・修了】
・BodyElementSystemJAPANマットピラティスインストラクター
・Stretch-eze® オフィシャルトレーニングワークショップ
・CoreBeansMethod instructor
・CoreBeansMethod instructor POWER MOVE
・SilkSuspension™Fundamentals Ⅰ&Ⅱ

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<on-line>Kikuko: Studio LIVE! 「アライメント YOGA」
インストラクター「Kikuko」(キクコ)が担当するon-line「YOGA」グループクラス
スタジオレッスンのLIVE配信60分クラスです。
おうちに居ながらスタジオで行っている様楽しめます!

◆Zoomを活用したon-lineレッスン=1時間(スタジオLive配信のため)
毎週金曜 19:30〜20:30 スタジオLive配信1時間
※第5週はお休みです 
ピラティスの資格も持つ講師だから… 初心者の方でも楽しみながらより安全に行えるヨガプログラムになっています。 (より安全により身体を機能的に動かすヨガ)
 

<料金>
会員  :チケット2枚 / 参加権1回分
ビジター:1,500円/税込

※あくまでもスタジオレッスンが開催される場合にオンラインでのご参加が可能です。
ご予約手続きを完了されている場合でもスタジオレッスンが閉講となった場合はオンラインも閉講となります事ご了承ください。

☆Stella YOGA☆

🔰初心者・体験者OKクラス 神経系に刺激を与え幸せホルモン(セロトニン)を増やし心体を豊かに導きます。
ヨガがはじめての方も基本的なポーズを中心に行うので安心してご参加下さい!
身体が硬い人ほどヨガはおすすめ!素直に身体は反応するので是非楽しんでみて下さい!

 ※2023年7月より「毎週」金曜日「19:30〜」となります

【アライメントYOGA】

 アライメントとは。身体の骨格、関節、筋肉等の適切な並びのこと。
正しい配置は綺麗な姿勢に繋がり、姿勢が保たれると深い呼吸に導かれ代謝や血行促進にも繋がります。
そう!全ては繋がってると云うこと。
YOGAはカラダが硬い、はじめての方こそ受けてほしい。
一つ一つのパーツを組み立てることで歪み、身体不調の改善、浮腫みなど一日の終わりにリセット。
自分自身を整えるクラスです。

<インストラクター:Kikuko >
20代は会社員を経験しながらヨガは趣味で行っていました。
身体が整うと心もスッキリ! 心にゆとりが出来ると自分自身・周りの人達にも優しくなれる事に気付き、少しずつヨガに魅了され本格的に学びをスタート。
"自分とは何か?""自分らしさとは?" 色々と模索しながら2020年に"ヴェーダ経典"と出会い人生がより豊かに感じ生き方に変化が起きる。

無意識にハメている"殻"を捨て心の内からHAPPYでいられるように。
ヨガを一つのルーツとして沢山の方々に愛をお届けしていきたいと思います。


【資格・修了】

JYIA一般社団法人日本ヨガインストラクター協会 一級
Bliss baby 産後ヨガ 
TTC修了・取得 PSGA
ピラティス リフォーマー資格取得
inside flow yoga 指導者TTC修了・取得
philosophy of five elements yoga 108h TTC修了・取得 他

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<on-line>Masaki: Studio LIVE! 「代謝アップ❣ピラティス」
インストラクター「Masaki」(まさき)が担当するon-lineグループクラス
スタジオレッスンのLIVE配信60分クラスです。
おうちに居ながらスタジオで行っている様楽しめます!
★「ストレッチポール」(フォームローラー)を使用する場合があります。ご用意ください!

◆Zoomを活用したon-lineレッスン=1時間(スタジオLive配信のため)
土曜14:30~15:30 スタジオLive配信1時間 
「全身すっきりピラティス」  

<料金>
会員  :チケット2枚 / 参加権1回分
ビジター:1,500円/税込
※あくまでもスタジオレッスンが開催される場合にオンラインでのご参加が可能です。
ご予約手続きを完了されている場合でもスタジオレッスンが閉講となった場合はオンラインも閉講となります事ご了承ください。

<レッスン概要>

代謝が上がると...

・免疫力が向上し、風邪をひきにくくなる

・冷え性改善

・平熱が上がる

・エネルギーを消費しやすくなり、太りにくい身体に!

など、まだまだ身体にとって良いことがたくさんあります。

このクラスでは深い呼吸と共に、深層の筋肉や普段なかなか使えていない筋肉を動かし、身体を整えながら芯から温めて代謝アップへと繋げていきます。骨のスペースも意識しながら動くので、縮こまった身体もしっかり伸び、終わった後のスッキリ!爽快感も味わえるクラスです。

●担当メッセージ
運動不足による❝なんとなく不調❞や❝ストレス❞を解消しながらボディーメイクを! 初めての方も、そうでない方も、そして私自身も発見のある時間にしていきたいと思っています。 楽しみながら!一緒に自分史上最高の身体づくりをしましょう! インストラクター:Masaki  高校、大学とミュージカルを学び、卒業後は「人を楽しませることがしたい」とスーツアクターとして某チームのマスコットキャラクターやアニメのキャラクターショーなどに出演。 仕事柄、重い着ぐるみを着て動くため、身体の歪みや腰痛に悩んでいた。 そんな時に、ピラティスと出会い資格を取得する。 ピラティスで身体が変わったことを実感し、「これも人を楽しませることだ!」と都内のボディメイクスタジオにてインストラクターとして活動を開始。 現在は、ピラティスをはじめシルクサスペンションやストレッチーズなどのツールを使用したボディメイクのレッスンにより〝人を楽しませ、元気にするため〝に活動中。

【資格・修了】
・BodyElementSystemJAPANマットピラティスインストラクター
・Stretch-eze® オフィシャルトレーニングワークショップ
・CoreBeansMethod instructor
・CoreBeansMethod instructor POWER MOVE
・SilkSuspension™Fundamentals Ⅰ&Ⅱ

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<on-line>Hikari: Studio LIVE! 「ピラティス・ベーシック」
インストラクター「Hikari」(ひかり)が担当するon-lineグループクラス
スタジオレッスンのLIVE配信60分クラスです。
おうちに居ながらスタジオで行っている様楽しめます!
★「ピラティスボール」「フォームローラー」(代用品:大判バスタオル)をご用意ください!

◆Zoomを活用したon-lineレッスン=1時間(スタジオLive配信のため)
不定期  スタジオLive配信1時間 
「ピラティス・ベーシック」

<料金>
会員  :チケット2枚 / 参加権1回分
ビジター:1,500円/税込
※あくまでもスタジオレッスンが開催される場合にオンラインでのご参加が可能です。
ご予約手続きを完了されている場合でもスタジオレッスンが閉講となった場合はオンラインも閉講となります事ご了承ください。

『ピラティス・ベーシック』 ピラティスの基本的なエクササイズを、丁寧にゆっくり行うクラス。
まずは軽くストレッチから始めます。 そしてピラティスをする上でとても大切な"呼吸"を練習してから、エクササイズに入っていきます。 ストレッチポールやボール等を使い、その日の体調や、ご自身の身体を考慮しながら一緒にピラティスを楽しみましょう!

 ◎テレワーク中の運動不足・ピラティスを始めたばかりの方や、プラチナ世代の方にもおすすめです❢

<担当メッセージ> 皆さん、こんにちは!インストラクターのhikariです。 私のレッスンのモットーは、『楽しく!そして、丁寧に自分自身と向き合いながら未来の自分の為に今できることを』です。 すでにピラティスをされている方、これから始めようと思ってらっしゃる方、まず自分のためにピラティスをやろうと思い行動したことが本当に素晴らしいです✨ ピラティスは、何回も繰り返し行うことでどんどん効果や楽しさが感じられます。 ピラティス創始者のジョセフ・ピラティスは… 『10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる』 という言葉を残しています。

 もちろん回数は人それぞれだと思いますが、継続すればするほど、身体の不調が改善されて、普段気づかないような自分の繊細なところにも気づくことができると私は感じます。現代は非常に情報が溢れ、いろんな物事がものすごいスピードで動いていき、心身が消費しやすい世の中です。だからこそ、丁寧に何かをすることは、自分を大切にすることに繋がっていくはずです。

 Stellaで過ごす時間が、皆さんにとってどこかホッと落ち着けますように。 皆さんの未来の健康づくりのお手伝いができればと思います。 お会いできるのを心から楽しみにしております!レッスンでお待ちしております✨ インストラクター:Hikari  5歳よりクラシックバレエを始め、その後はジャズダンス、テーマパークダンス、シアターダンスなど、様々なジャンルを習得。 関東大手テーマパークでダンサーとしてパレードやショー等に多数出演。 退園後は、今まで心身のケアのために行なっていたピラティスとヨガについて深く学び、 日常をより心地よく快適に過ごせるお手伝いがしたいと思い、マットピラティスの資格、ヨガの国際資格を取得。

現在は、都内・千葉のスタジオにて、主にピラティス.ヨガインストラクターとして活動中。

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Medical Pilates Stellaの基本情報

住所
浦安市北栄1-16-10岡清ビル4F
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電話番号
0473810087
営業時間

月〜金 09:00 - 21:00

土・日 09:00 - 21:00