
札幌市清田区にあるレンタルスペースでひっそりとヘッドマッサージのサロンを開いております。
出張も対応しておりますでお気軽にご予約してください。


【足元から全身を整えるドライヘッドマッサージ】

慢性的な肩こり・首こり、頭痛、眼精疲労、眠りの浅さ…
そんなお悩みを抱えるあなたへ。

当店のドライヘッドマッサージは、ただ「気持ちいい」だけの施術ではありません。
足元から全身をほぐして血流とリンパの巡りを整えたうえで、頭や首、肩を丁寧にケア。
さらに整体法を取り入れ、肩こり・首こり・自律神経の乱れまで根本からアプローチします。

心地よさとともに、症状の改善を実感できるヘッドスパです。



ー頭から心と身体をメンテナンス（ヘッドスパ期待の効果）ー

・肩こり・頭痛の解消
・顔・頭皮のリフトアップ
・自律神経を整える
・睡眠の質の改善
・眼精疲労の解消
・アンチエイジング効果
・代謝アップ
・脳疲労の軽減
・ホルモンバランスの調整
・デトックス効果


足元から全身を整える施術で、あなたの毎日を軽やかに。
まずはご予約から、体験してみませんか？

○公式LINE
クーポンなどのお得情報配信中
URL検索【　https://lin.ee/RmUsiKn　】

プライベートサロン＋ONEでは、リラクゼーションから症状の改善まで、幅広いニーズに対応した施術があります。
お客様の個々のご状況や要望に合わせて、カスタマイズされたケアをともに考え、関わってくださる全ての方の健康や美容の向上、心身のリフレッシュをサポートします。

札幌市清田区｜眼精疲労｜疲労回復｜健康予防｜ドライヘッドマッサージ｜

日中の脳の疲れに悩んでいませんか？

日中、頭が重い、ぼーっとする、集中できない…。
そんな「脳の疲れ」を感じたことはありませんか？
実は、この「脳疲労」はお昼寝＝パワーナップでリセットできるんです！
忙しい日々を送っていると、まとまった睡眠を取るのが難しいですよね。でも、短い仮眠でも、脳と体に大きな回復効果があることがわかっています。

パワーナップとは、15〜30分ほどの短い仮眠のこと。
実は、この短時間の睡眠が脳のリセットに非常に効果的なんです！

NASAの研究では、パワーナップは夜の睡眠2時間分の回復効果があると報告されています。
短いのにスッキリする理由は、睡眠の中でも「浅いノンレム睡眠」に入りやすく、
脳と身体が一気にリセットされるタイミングだからです。


・静かでリラックスできる場所で、椅子やソファに座る。
・15〜30分の仮眠を目安に、タイマーをセット。
・背もたれに寄りかかり、目を閉じてリラックス。
・ゆっくり深呼吸して心を落ち着ける。
・考えを止めて、静かな心で短時間の休息。

ヘッドスパ中の睡眠＝最強のパワーナップ！

ヘッドスパ中に「つい寝てしまった…」という経験はありませんか？
実は、この眠りこそが最強のパワーナップなんです。

ヘッドスパでは、頭皮をほぐすことで自律神経が整い、リラックスしやすくなります。
そのため、仮眠以上に質の高い睡眠が得られるんです。
ただの昼寝では得られない、深いリラックスと脳の休息を実感できます。

ヘッドスパで「癒し＋脳ケア」を手に入れよう！

ヘッドスパ中のパワーナップには、以下のような効果があります：

頭がスッキリして集中力アップ

自律神経が整い、ストレスもやわらぐ

ヘッドスパは「癒し」だけでなく、脳のメンテナンスにもなります。
特に忙しくてまとまった休息がとれない方にとって、短時間で脳の疲れを解消する最高の習慣です。

日々の疲れを感じたときには、ぜひヘッドスパでリフレッシュして、脳と心を整える時間を作りましょう！

次回のご来店をお待ちしております✨

日中の脳の疲れに悩んでいませんか？

日中、頭が重い、ぼーっとする、集中できない…。
そんな「脳の疲れ」を感じたことはありませんか？
実は、この「脳疲労」はお昼寝＝パワーナップでリセットできるんです！
忙しい日々を送っていると、まとまった睡眠を取るのが難しいですよね。でも、短い仮眠でも、脳と体に大きな回復効果があることがわかっています。





パワーナップってなに？

パワーナップとは、15〜30分ほどの短い仮眠のこと。
実は、この短時間の睡眠が脳のリセットに非常に効果的なんです！

NASAの研究では、パワーナップは夜の睡眠2時間分の回復効果があると報告されています。
短いのにスッキリする理由は、睡眠の中でも「浅いノンレム睡眠」に入りやすく、
脳と身体が一気にリセットされるタイミングだからです。



パワーナップの方法


・静かでリラックスできる場所で、椅子やソファに座る。
・15〜30分の仮眠を目安に、タイマーをセット。
・背もたれに寄りかかり、目を閉じてリラックス。
・ゆっくり深呼吸して心を落ち着ける。
・考えを止めて、静かな心で短時間の休息。









ヘッドスパ中の睡眠＝最強のパワーナップ！

ヘッドスパ中に「つい寝てしまった…」という経験はありませんか？
実は、この眠りこそが最強のパワーナップなんです。

ヘッドスパでは、頭皮をほぐすことで自律神経が整い、リラックスしやすくなります。
そのため、仮眠以上に質の高い睡眠が得られるんです。
ただの昼寝では得られない、深いリラックスと脳の休息を実感できます。



ヘッドスパで「癒し＋脳ケア」を手に入れよう！

ヘッドスパ中のパワーナップには、以下のような効果があります：

脳の疲れをリセット

頭がスッキリして集中力アップ

自律神経が整い、ストレスもやわらぐ

夜の睡眠の質が向上

気分が前向きに♪



ヘッドスパは「癒し」だけでなく、脳のメンテナンスにもなります。
特に忙しくてまとまった休息がとれない方にとって、短時間で脳の疲れを解消する最高の習慣です。

日々の疲れを感じたときには、ぜひヘッドスパでリフレッシュして、脳と心を整える時間を作りましょう！

次回のご来店をお待ちしております✨

自律神経を整えるヘッドマッサージ　 +ONE

お昼寝で脳疲労解消！？ヘッドスパ中の「パワーナップ」がすごい！【自律神経】

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