【販売】muon オリジナルクッション

フォーカス＆ブリーズ＜座＞🔰

■フォーカス＆ブリーズ｜座位の瞑想このセッションでは、フォーカス＆ブリーズ30分の瞑想となります。呼吸に注意を向け、集中力を養う瞑想。集中力を高めることで、自分の持つ能力を最大限に引き出し、必要な時に存分に発揮できる力を培います。 ◆来店時 muonの受付は、黒い廊下を歩いていただい...

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【通い放題プラン専用】フォーカス＆ブリーズ＜座＞🔰

マインドフルネス＜座＞

■マインドフルネス｜座位の瞑想このセッションでは、マインドフルネス30分の瞑想となります。マインドフルネスとは、今ここで起きていることをそのまま受け止めることです。このセッションでは、動きや呼吸に注意を向けることで、「今この瞬間にいること」を体感する練習を行います。 ◆来店時 mu...

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【通い放題プラン専用】マインドフルネス＜座＞

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45分マインドフルネス＜座＞

■マインドフルネス｜座位の瞑想このセッションでは、マインドフルネス45分の瞑想となります。こちらのセッションは30分の座位の瞑想を受けてからの受講をお勧めしております。マインドフルネスとは、今ここで起きていることをそのまま受け止めることです。このセッションでは、動きや呼吸に注意を向け...

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