カラダのコントロールに必要なメソッドを

丁寧に指導してくださいました。

地味な動きを繊細に。

自分のカラダに向き合い

カラダを丁寧に扱うこと。

気付きの意識を大切にしてカラダを動かすこと。

そしてまた

自分のカラダをコントロールすることの難しさを感じ

ました。

また次回参加させていただき、カラダの変化を楽しみたいと思います。

企業理念も素晴らしく、人に寄り添う温かさに

とても共鳴しました。

楽しくレッスンをする事ができました。

ありがとうございました。

InBodyや写真での姿勢分析など、客観的に自分の状態を把握できました。始めに前屈をして全く手が届かなかったのですが、『帰るまでに手がつくようになりますよ』と言われ、半信半疑で体験を受けました。ストレッチを行なわず自主的な運きにて、見事最後には指の第2関節まで前屈ができるようになっていました。理学療法士さんの的確なアドバイスに感動しました。

期待以上でした。根拠を分かりやすく話していただき、続けられるように思いました。