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オンラインパーソナルセッション

オンラインパーソナルセッション

Appointment

初回体験カウンセリング(550円)
40 min550 yen
オンラインパーソナルセッションが初回の方はご希望のインストラクターとのカウンセリングをお受けください。

お時間は30分~40分となります。
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【イットク】パーソナルトレーニング40
40 min3,300 yen
こんにちは!
パーソナルトレーナーのイットクと申します😊
今回『nacama』にてオンラインパーソナルトレーニングを始めます!
僕のトレーニングは自宅でも行えるように、道具を使わずに自分の身体の重さを使って行う筋力トレーニングをメインに行います。
日頃の運動不足を感じている人や在宅が多くてぶくぶく太ってしまった人は、ぜひこの機会にオンラインでパーソナルトレーニングを始めましょう💪
あなたのなりたい理想の体型に向かってコミットさせて頂きます✨
どうぞ宜しくお願い致します!
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【FUMINA】パーソナルベリーダンス 60
60 min4,400 yen
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【YUCCHAN】パーソナルヨガ 60
60 min5,500 yen
お客様の体の状態や疾患などに応じたストレッチや体力向上のお手伝いをいたします。
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【Hitomi】パーソナルトレーニング・ヨガ30
30 min2,500 yen
こんにちは!
ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーのHitomiです。
ヨガはもちろん、自宅でできるトレーニングも楽しくお伝えします!
まずはお気軽に体験してみてくださいね♪

★産後の方向けのヨガやマタニティヨガも実施可能です♪
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Reviews

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    淳子さんのピラティスは三十分でも

    一日の体幹たもたれます✨

    まるでジムのマシンをしているかのように

    エアーマシンみたいよ🧡楽しく明るい気持ちになれる☺️

    心も体も向きあって下さり感謝です🙏💗

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    体幹が整うと、動きやすきなったり、呼吸も楽になったりして

    気持ちも自然と前向きになりますよね。

    私もその感覚が大好きです!

    また、是非、ご都合の合う際は、お待ち申し上げております。

    2021年09月19日
  • クービックユーザー

    じゅんこ先生のピラティスは相変わらず目をつぶって聞いててもイメージ出来る位説明がわかりやすいです。

    あっという間の30分でした。

    久しぶりにお会いしましたが、少し痩せられました?

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    嬉しいご感想、心より感謝いたします。

    30分という短い時間ではありますが心地良い感覚が残りように

    これからも精進して参ります。

    ミセスコンテストに出場したため、少し絞りましたが

    最近、また、気を抜いてしまっているので気を付けます!(笑)

    また、是非、申し上げております。

    2021年09月19日
  • クービックユーザー

    先生がわかりやすく、優しく教えて頂けたので

    初めてでも安心して出来ました!

    楽しくてあっという間の時間でした。またお願いしたいと思います!

    返信コメント

    レッスンご参加、レビュー頂きありがとうございます。

    安心して参加して頂けて嬉しいです。

    ヨガで身体をほぐすと気持ちも楽しくなってきますよね。

    また一緒に楽しくヨガ出来る日を楽しみにしております。


    インストラクター KUMI

    2021年09月12日
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