nachu-iro-yoga

レッスンありがとうございました！優しい先生がしっかりサポートしてくれるので、初心者でも楽しめます！

身体が伸びて、翌日は筋肉痛でバキバキです笑

MAYUKO先生のレッスンを定期的に受けています。

元々肩こり持ちなので1週間仕事をすると肩が痛くて悲鳴をあげてしまうのですが、先生のヨガに通うようになってから肩こりが改善されました！

少人数制だから一人一人の身体の調子に合わせてレッスンをしてくれるし、初心者でも問題なく楽しむことができます。

これからもよろしくお願いします

先生は説明が丁寧で、参加者の様子に気を配りながらプログラムを進めてくれました。個人的にはユル過ぎず、キツ過ぎず、手ごたえがあり、時間もちょうど良かったです。ありがとうございました。

のんびりと自分と向き合う時間を過ごせました✨少人数のため、人の目を気にしてしまう事がありましたがそれもないです！

Yuki先生も、たまに声をかけてくださったのでよりリラックスしてヨガに取り組めました✨また時間をみて参加します🙋‍♀️

初めて参加させて頂きました。

とても優しいトレーナーさんで緊張することなく楽しめました❤

肩甲骨が固まってるのを実感！

気持ちよく伸ばすことができて感謝です✨️

途中体調が悪くなりご迷惑をおかけしたのに最後まで優しくして頂き有難うございました❤

初めて参加いたしました。

ヨガはほぼ初心者で心配でしたが丁寧に教えてくださり、あっという間の45分間でした。

身体がポカポカと暖かくなり、素敵な空間での癒しのレッスンで心も暖まりました。

とても丁寧に教えてくださり、こちらの変化にも気を遣っていただき、気が付けばあっという間に時間が経っていて、でも、身体がポカポカしていて、是非また、伺いたいと思います。