レビュー (10)
匿名のユーザー
寒暖差で身体の重だるさが続いていましたので、しっかり体を動かせて、すっきりした気持ちになりました。
ひねりのポーズは、どこからひねるのが効果的なのか、細かく見てくださり、とても丁寧に対応いただけました。
レッスン後の身体へのメンテナンスもありがとうございました！また参加させて頂きます。
返信コメント本日もご参加ありがとうございます^_^
抱えていた身体の不調が軽くなったようで、安心いたしました。少人数だからこそ、お一人お一人丁寧に見させて頂き、その方に必要なアドバイスができればと思っております。それが今後の練習に繋がったら幸いです！
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。次回のご参加もお待ちしております。
NaluYOGA浜田山主宰 石井
2024年05月19日匿名のユーザー
本日もありがとうございました。
しっかり凝りをほぐすことができ、レッスンが終わった後は、すっきりした気持ちになれました。
また、先生の話し方も優しく丁寧で、とても穏やかな気持ちでレッスンを受けることができます。
引き続き、よろしくお願いします。
返信コメント本日もご参加ありがとうございました^_^
嬉しいご感想ありがとうございます！スッキリされたようでよかったです。
気持ちが軽くなると、日々の生活も心地よく過ごせますよね。
引き続き、より素敵な毎日の為にサポートさせて頂ければと存じます。
またのご参加お待ちしております！
2024年05月12日匿名のユーザー
呼吸に合わせて丁寧にリードしてくださるので、無理なくついてゆくことができます。基礎的な身体の使い方や、どこを伸ばすと気持ちが良いのかなどを、うまく伝えてくださるので、無理せず、たのしみながら鍛えられそうです。
返信コメント本日はご参加ありがとうございました^_^
そして嬉しいお言葉ありがとうございます。私自身もこれからも練習を続けて、気づいた事、学んだことをシェアできればと思います。
ぜひこれからも一緒にヨガを楽しめたら幸いです。
またのご参加お待ちしております！
2024年05月12日匿名のユーザー
ちょうど肩周りが固まっていたので、つまっているコリを取ることができ、先生が一人一人のポーズをしっかり見てくださり、丁寧なクラスでした。先生も明るく、ハキハキされていて、また時間が合えば参加させていただきます。ありがとうございました！
返信コメント本日はご参加ありがとうございました^_^
クラスの内容がお身体のお悩みとフィットしていたようで、良かったです。嬉しいお言葉ありがとうございます。
またぜひご参加お待ちしておりますね。
NaluYOGA浜田山 石井
2024年05月05日匿名のユーザー
痛キモチいいクラスでした。ふだんは70分くらいのレッスンを受けているので、少し短く感じましたが、起き抜けにはちょうど良かったです。また伺います。
返信コメント今日はご参加ありがとうございました！
筋膜リリースは最初は痛いですが、習慣化されるとどんどん身体の調子が良くなりますので、ぜひこれからも一緒にほぐしましょうね^_^
またご参加お待ちしております！
NaluYOGA浜田山 石井
2024年04月21日匿名のユーザー
娘と二人で参加しました。少人数なので一人一人見てくださりとてもありたがったです。娘も気持ちよくてリフレッシュできたと言ってました。ありがとうございました。
返信コメントご参加ありがとうございました^_^
初のヨガ、楽しんで頂けたみたいで良かったです！
ぜひこれからも柔軟性アップを目標に、丁寧にお身体を見させて頂きますね。
またのご参加お待ちしております。
NaluYOGA浜田山 石井
2023年09月10日匿名のユーザー
夜のヨガも良いですね。
照明を消して頂けるときもあり、自分のカラダに集中できました。
東洋医学をベースにした健康へのアプローチも新鮮で良かったです。
カラダをひねるポーズをたくさんして、お腹がぽかぽかして気持ち良かった〜！
返信コメントご参加ありがとうございます！^_^
ねじる動き、地味キツだったかと思いますが、お腹がぽかぽかされたとの事で効果を実感して頂けて良かったです。
今後も東洋医学を織り交ぜながら、日常生活にも活かせるようお伝えしますので、ぜひまたいらしてくださいね！
NaluYOGA浜田山 石井
2023年08月17日匿名のユーザー
ベーシックヨガに参加しました。
平日の夜でなんとなく体に疲れが溜まっていましたが、身体を動かしてすっきりしました！
時々先生にポーズを直してもらうと、しっかりと伸びている感じがしてとても気持ちがよかったです。
シンギングボールと先生の声にもとても癒されます:)
返信コメントご参加ありがとうございました^_^
疲れが取れて、凝り固まっていた部分も伸びたみたいで良かったです！
夜にシンギングボウルの音を聞くと、ぐっすり眠れるので日々の疲れが取れやすくなります。それを実感して頂いていたら幸いです。
ぜひまたのご参加お待ちしております！
NaluYOGA浜田山 石井
2023年08月17日匿名のユーザー
昼から良い時間を過ごせました
教え方が丁寧でわかりやすかったです。
シンギングボウルの音色がカラダにしみました。
返信コメント本日はご受講ありがとうございます！
そしてお褒め頂きありがとうございます。
シンギングボウルの音色も気に入って頂けたようで良かったです！
今後もお身体のお悩みをサポートできるよう精進しますので、引き続き宜しくお願いします^_^
またのお越しをお待ちしております。
NaluYOGA浜田山 石井
2023年07月16日匿名のユーザー
凝り固まっていたカラダと心が解放された1時間でした！ ヨガの楽しさに開眼。これからどんなふうにカラダが変わっていくのか、ワクワクするレッスンです。
返信コメント本日はありがとうございました！
とても楽しそうに過ごされていて、私自身もとても楽しめました^_^
普段使わない部分がしっかり使えましたね！
これからもサポートさせて頂きますので、一緒にヨガの練習楽しみましょうね。
またのお越しをお待ちしております。
NaluYOGA 石井
2023年07月05日