レッスン前にチェック!あなたに合ったダイエット法診断★
なにわサプリでは、お客様のダイエット成功をより早く、
効果的にサポートできるよう簡単な診断チャートをご用意しました。
もちろん無料!
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※上記は診断を受けていただくためのお申し込みフォームとなります。
上記の診断では、お客様の体質やライフスタイルに合わせて
「効果が出やすいダイエット法」をお伝えしています。
これらに基づき、「おうちエクササイズ」を受けてもらうことで、
VI-DAによる置き換えダイエットをより加速させることができます。
『クラス紹介』
このクラスは「マッサージ/ストレッチ」のクラスです。(予約カレンダーブルーは「マッサージ/ストレッチ」です)
ぜひ色々なクラスも体験いただけますと幸いです。
(難易度)★☆☆
本エクササイズではふくらはぎや太ももを中心に下半身のセルフマッサージを行う予定です。これにより脚のむくみ解消、血流改善、足痩せのような効果が期待できます。お仕事や家事でお疲れの方、寝る前にリラックスしたい方におすすめです!
『担当トレーナー』
福井豊(ふくいゆたか)
筋トレや整体、ストレッチを通じてダイエットだけでなく心身の健康をサポート。
“ 2ヶ月先のダイエットより1年先の健康 ” をコンセプトとし、お客様のライフスタイルを尊重した提案を心がけています。
<資格>
KOBA式バランスマスタートレーナー
日本コアコンディショニング協会公認アドバンストトレーナー
<経歴>
スポーツクラブメガロス
スポーツクラブエスフォルタ
スポーツクラブNAS
スポーツクラブマグレブ
カラダファクトリー
パーソナルジムearth
国士舘大学公開講座講師
就労支援施設外部講師
パナソニック公認トレーナー
東京ヴェルディBSフィジカルトレーナー
パーソナルトレーニングジムBiP田町店