NAS LIVE月額制プラン★新プラン (初めて月額制プランへ加入の方限定⇒初月無料)

月額990円(税込)
NAS LIVE月額制プラン★新プラン (初めて月額制プランへ加入の方限定⇒初月無料)

本プランは、「NAS LIVE月額制プラン」へ初めてご加入いただく方向けの弊社指定の対象レッスンが受け放題のプランです。

初めて「NAS LIVE月額制プラン」へご加入いただく方限定!⇒☆初月無料☆

(初月無料期間:ご加入日から当月の月末まで)


※以前加入されたことのある方は、再加入者向けプランでお手続きください。

 ≪再加入プランへのご加入はこちら≫

 https://coubic.com/nas_online/products/515137


レッスンスケジュール>>>https://www.nas-club.co.jp/naslive/schedule.html


【NASオンラインレッスン利用規約】

https://page.nas-club.co.jp/page/content/7500

※利用規約を必ずご確認の上お申込みください。


【月額制プラン】

※本プランは、個々のレッスンについては入れ替わりがあることを前提として、弊社が指定する複数のレッスンを当月の月初から月末までの1ヶ月間を受講単位として提供する月額制のプランです(一部 本プランの対象外のレッスンもございます)。

※月額利用料の日割計算はございません。また、月の途中での解約はできません。ご加入後は弊社が定めた期日までに弊社所定の方法により解約を申請しない限り自動更新となり、毎月1日に当月分の月額利用料がクレジットカードで自動決済されます。


【解約手続きについて】

※解約を希望の場合は、こちらの問い合わせフォームよりご申請ください。

https://coubic.com/nas_online/contact

ご登録2か月目以降の解約申請は前月25日が締め切りとなります。


【料金・お支払い方法について】

※お支払いはクレジットカードのみとなります。対象カード:VISA / MasterCard / AMEX / JCB / DN / DISCOVER


【月額制プランの加入キャンセルについて】

※月額制プランに加入後、初回のレッスンを受講した場合、加入申し込みのキャンセルは一切お受けできません。

対象サービス

ピラティス&パーツエクササイズ(40分間)=AYUKO=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

スタイルを美しく整えていくことを重視したクラス。

ストレッチやエクササイズで身体の使い方を知ることで、自然と姿勢が整い、

美しくボディラインへと繋がります。月ごとに変化する身体のテーマを一緒に楽しみましょう。

3月のテーマ ⇒ スッキリ美脚

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスン

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
もっとみる
NAS動ストレッチ(40分間)=Yuuri=
★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

カラダとココロの緊張を手放しスムーズに動ける体づくり目指す

「動的ストレッチ×ヨガ」の要素が入ったNASオリジナルのプログラムです。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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バレエストレッチ(40分間)=AYUKO=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

身体が硬くても大丈夫!柔軟性アップ目指す、バレエの動きを取り入れたストレッチです。

手先から足先までしっかり動かして、血流改善していきます♪

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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≪動画レッスン≫くびれを目指す!体幹トレーニング(月額制プラン限定)=市原尚浩=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆くびれを目指す!体幹トレーニング☆

(視聴期限:2024年4月30日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※予約日程は毎週設定をしておりますが、動画は毎週同様の内容となります。

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

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※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
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≪動画レッスン≫リフレッシュヨガ(月額制プラン限定)=YUZU=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆リフレッシュヨガ☆

(視聴期限:2024年4月30日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※予約日程は毎週設定をしておりますが、動画は毎週同様の内容となります。

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
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バレエエクササイズ(40分間)=MISAKI=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

クラシックバレエの要素を用いて、インナーの筋肉をメインにトレーニングしていきます。

強くしなやかな身体を目指していきます。

NAS会員でない方も受講可能です。

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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MOON YOGA(40分間) 4/9新月・4/24満月=YUNI=
★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

新月と満月に合わせておこなうスペシャルレッスン。

月の満ち欠けに合わせたアーサナでココロとカラダを整えます。

・新月のMOON YOGA☆4月9日(火)9:20~10:00 担当:YUNI

・満月のMOON YOGA☆4月24日(水)11:10~11:50 担当:YUNI

NAS会員でない方も受講可能です。

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※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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スタイルアップヨガ(40分間)=MISAKI=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

体幹に意識を向け、インナーマッスルを使ったアーサナを行います。

身体のバランスを整え、姿勢改善、美しいボディラインに繋げていきましょう。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

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お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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ピラティス~背中 二の腕 スッキリ~(40分間)=AYAMI=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

ピラティスエクササイズを活用して、背中や二の腕を引き締めます。

猫背改善にも効果的です!

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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歌う、ボイスエクササイズ(60分間)=ENIWA=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

お馴染みの曲を楽しく歌いながら、体幹を鍛え、自律神経の調整を行い免疫力アップを目指していきます。

受講される皆さんのマイクはミュートのまま実施しますので、周囲を気にせず歌うことができます。

3月の課題曲⇒「to U/Bank Band with Salyu」

4月の課題曲⇒「虹/菅田将暉」

★経産省が推奨する健康寿命延命推進事業「アクティブレジャー」に、日本で初めて認証されたレッスンです。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」です。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (簡単なストレッチを実施します)

【使用するツール】ヘッドホンやイヤホン、スピーカーに接続しての受講をおススメいたします。

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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猫背改善ヨガ(40分間)=MISAKI=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

ゆったりと胸を開くポーズや、背骨を動かすポーズを多く取り入れ、姿勢改善を目指していくクラスです。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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≪動画レッスン≫肩こり首こりスッキリヨガ(月額制プラン限定)=YUZU=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆肩こり首こりスッキリヨガ☆

(視聴期限:2024年3月31日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※予約日程は毎週設定をしておりますが、動画は毎週同様の内容となります。

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

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※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

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※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

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≪動画レッスン≫美脚・美尻トレーニング(月額制プラン限定)=小林 千尋=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆美脚・美尻トレーニング☆

(視聴期限:2024年3月31日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※予約日程は毎週設定をしておりますが、動画は毎週同様の内容となります。

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

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※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

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バレエストレッチ(40分間)=MAKI=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

身体が硬くても大丈夫!柔軟性アップ目指す、バレエの動きを取り入れたストレッチです。

手先から足先までしっかり動かして、血流改善していきます♪

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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美脚美尻ヨガ(40分間)=HARUKA=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

脚とお尻にフォーカスをしてアーサナ(ポーズ)を取ります。 引き締め効果や、ヒップアップ効果が期待でき、美しいバックラインを手に入れます。

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

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Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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MOON YOGA(40分間) 3/10新月・3/25満月=YUZU=
★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

新月と満月に合わせておこなうスペシャルレッスン。

月の満ち欠けに合わせたアーサナでココロとカラダを整えます。

・新月のMOON YOGA☆3月10日(日)7:30~8:10 担当:YUZU

・満月のMOON YOGA☆3月25日(月)6:50~7:30 担当:YUZU

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

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ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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POP Pilates(40分間)=Kiyoka=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

ピラティスの動きをアップテンポな音楽に振り付けて行います。

筋トレも、有酸素も楽しく行えるトータルボディーワークアウトです!

NAS会員でない方も受講可能です。

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【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

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お腹引き締めピラティス(40分間)=AYUKO=
★ライブ配信レッスン★

【レッスン紹介】

前半は身体が動きやすくなるエクササイズやストレッチを行います。

後半はお腹や全身に効くエクササイズを行い、身体を引き締めていきます。

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの) ペットボトルなどウエイトを使用してもOK

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

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フロー&リセットヨガ(40分間)=AYUKO=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

前半は足裏や背骨をリセットする動きを行い、後半はテンポよく流れるように積極的に身体を動かしていきます。

お身体の状態に合わせて、気持ちよく動いていきましょう。

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスン

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

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【参加される際のお願い】

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Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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モーニングヨガ(40分間)=YUZU=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

朝はエネルギーが最も高まりやすいと言われている時間帯です。徐々にほぐれていく心地良さを味わいながら、一日の良いスタートを切れるよう、身体にスイッチを入れていきます。心も整えながら、朝から自分を満たしてあげましょう。

NAS会員でない方も受講可能です。

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【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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【NAS LIVE】オンラインフィットネスの基本情報

住所
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