NAS LIVE月額制プラン★新プラン (初めて月額制プランへ加入の方限定⇒初月無料)

月額990円(税込)
NAS LIVE月額制プラン★新プラン (初めて月額制プランへ加入の方限定⇒初月無料)

本プランは、「NAS LIVE月額制プラン」へ初めてご加入いただく方向けの弊社指定の対象レッスンが受け放題のプランです。

初めて「NAS LIVE月額制プラン」へご加入いただく方限定!⇒☆初月無料☆

(初月無料期間:ご加入日から当月の月末まで)


※以前加入されたことのある方は、再加入者向けプランでお手続きください。

 ≪再加入プランへのご加入はこちら≫

 https://coubic.com/nas_online/products/515137


レッスンスケジュール>>>https://www.nas-club.co.jp/naslive/schedule.html


【NASオンラインレッスン利用規約】

https://page.nas-club.co.jp/page/content/7500

※利用規約を必ずご確認の上お申込みください。


【月額制プラン】

※本プランは、個々のレッスンについては入れ替わりがあることを前提として、弊社が指定する複数のレッスンを当月の月初から月末までの1ヶ月間を受講単位として提供する月額制のプランです(一部 本プランの対象外のレッスンもございます)。

※月額利用料の日割計算はございません。また、月の途中での解約はできません。ご加入後は弊社が定めた期日までに弊社所定の方法により解約を申請しない限り自動更新となり、毎月1日に当月分の月額利用料がクレジットカードで自動決済されます。


【解約手続きについて】

※解約を希望の場合は、こちらの問い合わせフォームよりご申請ください。

https://coubic.com/nas_online/contact

ご登録2か月目以降の解約申請は前月25日が締め切りとなります。


【料金・お支払い方法について】

※お支払いはクレジットカードのみとなります。対象カード:VISA / MasterCard / AMEX / JCB / DN / DISCOVER


【月額制プランの加入キャンセルについて】

※月額制プランに加入後、初回のレッスンを受講した場合、加入申し込みのキャンセルは一切お受けできません。

対象サービス

お腹引き締めトレーニング(40分間)=嘉山直晃=
≪緊急のお知らせ≫

7月19日(金)19:10~19:50のレッスンにて、インストラクターの急な体調不良により、
レッスン内容及び配信形態が変更となりました。
急な変更となりましたこと、お詫び申し上げます。
変更内容は下記の通りとなります。
【時 間】7月19日(金)19:10~19:50 ⇒ 19:10~19:25
【内 容】お腹引き締めトレーニング ⇒ 下腹部引き締め!体幹トレーニング
【配信形態】LIVE配信 ⇒ 動画配信(約15分)



【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

お腹を刺激して、身体の調子を整えましょう。

インナーマッスルを意識した動きをたくさん行います。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの) ペットボトルなどウエイトを使用してもOK

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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お家でシェイプアップ(格闘技+筋トレ)(40分間)=嘉山 直晃=
≪緊急のお知らせ≫

7月19日(金)20:10~20:50のレッスンにて、
インストラクターの急な体調不良により、レッスン内容及び配信形態が変更となりました。
急な変更となりましたこと、お詫び申し上げます。
変更内容は下記の通りとなります。
【時 間】7月19日(金)20:10~20:50 ⇒ 20:10~20:25
【内 容】お家でシェイプアップ(格闘技+筋トレ) ⇒ 15分かんたん体幹トレーニング
【配信形態】LIVE配信  ⇒ 動画配信(15分)



【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

自重トレーニングと格闘技の動作を約5分ごとに交互に行うクラスです。

筋トレで筋肉に刺激を与え、格闘技の動きで脂肪を燃焼! このクラス1本で全身のシェイプアップができます。

すべてシンプルな動きで構成されていますので、どなたでもご参加ください。

NAS会員でない方も受講可能です。

スタッフ着用オススメウェア「blueeq」 はこちら→「NAS MALL」

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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MOON YOGA(40分間) 7/6新月=角谷華奈絵=・7/21満月=YUZU=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
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★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

新月と満月に合わせておこなうスペシャルレッスン。

月の満ち欠けに合わせたアーサナでココロとカラダを整えます。

・新月のMOON YOGA☆7月6日(土)8:10~8:50 担当:角谷華奈絵

・満月のMOON YOGA☆7月21日(日)7:10~7:50 担当:YUZU

NAS会員でない方も受講可能です。

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初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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ピラティス~お腹ひきしめ~(40分間)=AYAMI=
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この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
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これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

腹筋を強化するエクササイズを中心にお腹周りを引き締めましょう

NAS会員でない方も受講可能です。

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※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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誰でも出来る太陽礼拝(30分間)=MARIKO.=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf -

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

ヨガの基本が凝縮された太陽礼拝をどなたでも出来るように、

そして身体へ効率的なアレンジをして太陽礼拝を進めていきます。

呼吸に合わせて快適に動いていくヨガは早朝レッスンにぴったりです。一日のスタートにぜひご参加ください。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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バレエストレッチ(40分間)=AYUKO=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

身体が硬くても大丈夫!柔軟性アップ目指す、バレエの動きを取り入れたストレッチです。

手先から足先までしっかり動かして、血流改善していきます♪

NAS会員でない方も受講可能です。

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初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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リフトアップヨガ(30分間)=MISAKI=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

普段あまり使わない顔の筋肉や、舌を大きく動かすことで、血液循環を促し、

むくみやたるみ、二重顎などのお悩み改善に繋げます。

また、瞼を持ち上げる筋肉をつけて、目もぱっちり大きく開けられるように

アプローチをします。朝のメイク前にもオススメのレッスンです。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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バレエエクササイズ(40分間)=MISAKI=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

クラシックバレエの要素を用いて、インナーの筋肉をメインにトレーニングしていきます。

強くしなやかな身体を目指していきます。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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スタイルアップヨガ(40分間)=MISAKI=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

体幹に意識を向け、インナーマッスルを使ったアーサナを行います。

身体のバランスを整え、姿勢改善、美しいボディラインに繋げていきましょう。

NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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猫背改善ヨガ(40分間)=MISAKI=
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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

ゆったりと胸を開くポーズや、背骨を動かすポーズを多く取り入れ、姿勢改善を目指していくクラスです。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

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「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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お腹引き締めピラティス(40分間)=AYUKO=
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★ライブ配信レッスン★

【レッスン紹介】

前半は身体が動きやすくなるエクササイズやストレッチを行います。

後半はお腹や全身に効くエクササイズを行い、身体を引き締めていきます。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの) ペットボトルなどウエイトを使用してもOK

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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フロー&リセットヨガ(40分間)=AYUKO=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

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9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

前半は足裏や背骨をリセットする動きを行い、後半はテンポよく流れるように積極的に身体を動かしていきます。

お身体の状態に合わせて、気持ちよく動いていきましょう。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスン

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

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骨盤底筋ヨガ(40分間)=AYUKO= 
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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

意識しづらいとされている骨盤底筋にフォーカスしたヨガ。

直接的または間接的にも骨盤底筋へ働きかけ、リリースからコントロールまで行います。

内臓を下から支える大切な骨盤底筋を一緒に目覚めさせていきましょう。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット・バスタオル(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

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・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

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安眠のためのヨガ(40分間)=MISAKI=
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9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

1日の終わりに自分自身をしっかりと労わり、そして安らかな眠りへと導くヨガのクラスです。

ゆったりと呼吸をとること、また背骨周りを緩めることにフォーカスします。

レッスン後はそのまま眠りにつけるように、ぜひパジャマでご参加ください。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】必要であればヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

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※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



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【参加される際のお願い】

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Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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ベーシック~アドバンスヨガ(40分間)=MISAKI=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

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≪ライブ配信レッスン≫

【レッスン紹介】★★~★★★

ヨガに慣れてきて、色んな練習に触れたい方、少し難易度の高いポーズも練習したい方におすすめのクラスです。

ヨガを深めたい方も、ぜひお楽しみください。

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※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

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【参加される際のお願い】

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ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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はじめての基礎ヨガ(40分間)=MISAKI=
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≪ライブ配信レッスン≫

【レッスン紹介】★

ヨガが初めての方、基礎を見直したい方、身体の使い方をしっかり練習したい方におすすめのクラスです。

丁寧にほぐしてから、ゆったりとポーズに入っていきます。

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ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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バレトン(40分間)=MISAKI=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

フィットネス、バレエ、ヨガ、この3つを流れるように行う有酸素プログラムです。身体を支える土台となる足裏の筋肉をしっかりと使えるように、裸足で行うこともバレトンの特徴です!

器具やマットなど、道具のご用意は必要ありません。

マット1枚分のスペースの中で、シンプルな動きを組み合わせて動いていく為、バレエやヨガの経験がなくても、老若男女問わず楽しんでいただけます。有酸素運動なので、ダイエットをしたい方、特におすすめです!

ぜひ一度受けてみてください♪

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】必要であればヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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スローヴィンヤサヨガ(30分間)=MARIKO.=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

太陽礼拝をベースとした動きから立位をメインにし様々なポーズを呼吸にあわせ、

克つ丁寧に行うクラスです。

朝の身体を目覚めさせ、代謝を上げるのにお勧めです。

一日のスタートにぜひご参加ください。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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体幹アップヨガ(40分間)=MARIKO.=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

身体の要となる体幹にフォーカスを当てたヨガレッスンです。

体幹を鍛え安定した身体づくりにお勧めです。

一週間の疲れを取り、快適な状態へと整えましょう。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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ピラティス&パーツエクササイズ(40分間)=AYUKO=
【NAS LIVEサービス終了のお知らせ】

日頃よりNAS LIVEをご利用いただきありがとうございます。
この度、近年の利用状況を鑑み、誠に勝手ながら2024年9月30日をもちまして配信を
終了させていただくことになりました。
これまで本サービスをご愛顧いただきましたお客様に対して心から感謝を申し上げるとともに、
このようなご案内となりましたことを深くお詫び申し上げます。
9月末までとなりますが、インストラクター・スタッフ一同、最後まで皆さまに楽しんでいただける
レッスンをお届けしてまいりますので引き続きNASLIVEをよろしくお願いいたします。

NAS LIVE終了のお知らせについては、こちらからもご覧いただけます。
https://www.nas-club.co.jp/naslive/pdf/info_20240701.pdf

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≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

スタイルを美しく整えていくことを重視したクラス。

ストレッチやエクササイズで身体の使い方を知ることで、自然と姿勢が整い、

美しくボディラインへと繋がります。月ごとに変化する身体のテーマを一緒に楽しみましょう。

7月のテーマ ⇒ 美脚

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスン

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
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