夜勤明け、たくさん洋服を買ってしまった。
仕事で疲れて今日も外で晩ごはん。
ストレス発散のために、パーっと飲み明かす。
それでもなぜか、仕事の疲れは消えず。
「これでいいのか」と、なんとなく過ごしている日々。
今の自分に足りているものは?なにがあるともっとしあわせ?
実は今のままでも十分よかったりする、私たちの生活。
かわいい洋服1枚分の値段で、
飲み会代を自分の体とココロのために使うことで、
”ちいさな本当のしあわせ”に気づけるようなヨガレッスンを提供します。
定期的にヨガレッスンをうけることで、
自分の体とココロの、「いま」を知ることができる。
なんとなく過ごしていた昨日とは違う自分がいる。
同僚やお友達、もちろんお一人での参加もOK!
中山少人数レッスンの月謝払い(週に1回)はこちらから。
※こちらのレッスンは現在募集停止しています。
ご希望の方はメールにてお知らせください。
月 11:30 - 18:00
火 10:00 - 18:00
水 16:30 - 20:00
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