【木曜日】★骨盤リセットヨガ

【木曜日】★骨盤リセットヨガ

【木曜日】11:00~12:10
※担当:Nana
★女性専用クラス
*当日のキャンセルは、キャンセル料がかかります。
※12/21はクローズとなります。代わりにこの日のみ14:00-15:10に変更となります。

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レビュー

4.9(26 件のレビュー)

【木曜日】★骨盤リセットヨガ

急に寒くなってきて、体のあちこちの筋が縮んだようでしたが、
ヨガをして全ての筋肉が伸びたようで、大変気持ちよかったです。


【木曜日】★骨盤リセットヨガ

今日も先生がしっかり目を配って下さり、個人個人の体調に合わせながら骨盤リセットして下さいました。
シャバアーサナのとき、今日はいい香りがしたような…✨


【木曜日】★骨盤リセットヨガ

スタジオに入るとにこやかに先生が迎えて下さって、いつもほっと心がほぐれます。
今朝は特に体の不調も気にならなかったのですが、レッスンが進むにつれて足が細くなったかのような、いつも以上に扱いやすい自分の体に気がつきました。どんどん広がる可動域が心地よく、また毎回自分の弱点に気がつけます。ジメジメした雨の日もレッスン後は爽快感でいっぱいになりました♪


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