【金曜日】★ハーバルシーズンヨガ

筋肉が正しく鍛えられているためだと思いますが、体型と身のこなしがどんどん若返っているのを実感できるようになりました。

今月、行ける日が無いので仕事終わり速攻で会社出たら何とかなるかと思って予約入れましたが、無理でした。
欠席すみません。
藤井

今日、久しぶりに参加させていただき、大変リフレッシュできました。日常生活の中で、知らないうちに歪んでしまった身体を矯正する事の大切さを改めて感じました。心もリフレッシュできました。ありがとうございました😊