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自由ヶ丘【4月スペシャルフロアイベント】
4月スペシャルフロアクラス

①       [筋膜リリース]75分/担当:Goshi(略歴はこちら)

全身に張り巡らされており「第二の骨格」とも呼ばれる筋膜。フォームローラーを使って深部まで圧をかけ、筋膜の状態を整えましょう!

⚠️同時予約枠1枠→大人気クラスの為、1クラス受講後、別日の予約をお願いいたします。

日時:4月7日(木)20:15~21:30

   16日(土)18:30~19:45

②       [BODY MAKE AGM]60分/担当:RIKAトレーナー(略歴はこちら)

AGMのMとは「メディカル」という意味を兼ねて

AGの動きを通して身体のリハビリや調整ができる=「メディカル」

今回は脇から背中を集中的にアプローチしていきます。

・日時:4月21日(木)14:00~15:00

③       [筋膜リリースセルフ整体]90分/担当:Keiko(略歴はこちら)

ハンモックおよびフォームローラーを使い癒着した筋膜をリリースし、全身をセルフ整体。凝り固まった筋繊維を解放し血流を促し、身体の可動域の柔軟性を高めます。終わった後は羽根が生えたように身体が軽くスッキリした感じを味わって頂ける内容です♪

・日時:4月29日(金)16:00~17:30

④       [楽しくヘルスケアストレッチ]90分/担当:Maru(略歴はこちら)

必要に応じてポールなどの道具を使用しながら、動的ストレッチを中心に行います。股関節周りを中心に、楽しみながら全身を満遍なく動かすことで、日々蓄積される心と身体の凝りを解消させましょう!

・日時:4月24日(日)14:30~16:00



・定員:8名/回

・料金:マンスリー会員 1,650円(税込) 回数券会員 1回消化 

※全クラス共通。当日フロントにてお支払い。

※3月開催予定のイベントについてこちら

【ご予約時の注意点】 


・原則予約承認制としております。予約申請をして頂いても、スタジオ側で承認しない限り「予約確定」にはなりません。予約確定となりますと、マイページの予約リスト上での表示が「承認待ち」から「確定」に変わりますので、来館前に、今一度ご確認をお願いいたします。
※アプリの場合は、予約申請中は「未確定」と表示され、予約が確定されると表示が消えます。

・予約ページに表示される「残り〇」という数字は、予約可能人数から予約確定の人数を引いた数字です。よって、予約申請して頂いた場合でも、スタジオ側が予約申請中の方を先着順に承認した結果、途中で定員に達してしまうことがあります。その場合は、満席の連絡をメールにて差し上げますので、ご自身で「キャンセル通知設定」を行い、キャンセル待ちをして下さい。
(例)予約可能数「残り3」と予約ページでは表示されていても、予約申請中の方がその時点で4名いた場合、先着順に承認をしていくと、3番目に予約申請された方をスタジオが承認した時点で満席となります。

・キャンセルポリシー: イベント2日前&前日キャンセルは上記金額の半額、当日キャンセルにつきましては、いかなる理由でもキャンセル料として全額を頂戴致します。ご理解のほど宜しくお願い致します。


【予約についてのルール】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。

〈会員種別の書き方〉
・エグゼクティブ→Ex
・プレミアム→P
・ウィークデー→W
・月4→月4
・回数券→回
(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん
   →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789


 【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。

予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。
また簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。
自由が丘【Ballet Workout School】
「スクール制って何?」

月2回のレッスンを2ヶ月、計4レッスンで1セットとし、毎回同じ曲を使い、少しずつ丁寧に進めます。毎回固定メンバーなので、苦手な動きもしっかり練習でき、単発では得られない達成感を味わえます♪
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【クラス詳細】
全ての踊りの基本となるクラシックバレエ。4回で1曲の振り付けを踊れるように仕上げていきます♪
ストレッチや基礎的なバレエのワークアウトを行うことで、股関節回りの可動域を広げ、常に伸び続けながら動くことを意識出来るようになります。AntiGravity® Fitness(以下AG)のポーズ・シークエンスをもっと楽しく心地よく、そして効果的に!

【日時】3/13(日)、3/27(日)、4/10(日)、4/24(日) 18:00~19:30 計4回
【価格】マンスリー会員様:12,000円(税込) 回数券会員様:5回消化
【担当】Shoco
https://navi-jiyugaoka.antigravityfitness.jp/instructor/shoco/

【持ち物】
ウェア (ハンモックはバーの替わりとして使うだけなので、脇・膝が隠れなくてOK。アクセサリー着用も可。)、水、靴下(あればバレエシューズ)

【ご予約時の注意点】 

・原則予約承認制としております。予約申請をして頂いても、スタジオ側で承認しない限り「予約確定」にはなりません。予約確定となりますと、マイページの予約リスト上での表示が「承認待ち」から「確定」に変わりますので、来館前に、今一度ご確認をお願いいたします。 ※アプリの場合は、予約申請中は「未確定」と表示され、予約が確定されると表示が消えます。 ・予約ページに表示される「残り〇」という数字は、予約可能人数から予約確定の人数を引いた数字です。よって、予約申請して頂いた場合でも、スタジオ側が予約申請中の方を先着順に承認した結果、途中で定員に達してしまうことがあります。その場合は、満席の連絡をメールにて差し上げますので、ご自身で「キャンセル通知設定」を行い、キャンセル待ちをして下さい。 (例)予約可能数「残り3」と予約ページでは表示されていても、予約申請中の方がその時点で4名いた場合、先着順に承認をしていくと、3番目に予約申請された方をスタジオが承認した時点で満席となります。

・キャンセルポリシー: イベント2日前&前日キャンセルは上記金額の半額、当日キャンセルにつきましては、いかなる理由でもキャンセル料として全額を頂戴致します。ご理解のほど宜しくお願い致します。

【予約についてのルール】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。 〈会員種別の書き方〉 ・エグゼクティブ→Ex ・プレミアム→P ・ウィークデー→W ・月4→月4 ・回数券→回 (例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん    →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789

 【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。 予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。 また簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。
自由が丘【 BurnG Level.1】※体験予約可能
体験予約も受け付けております!(3,300円(税込))

ポーランドと日本で共同開発された、”BurnG”が2021年本格始動!!

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた燃焼効果の高いエクササイズ。

走ることが大嫌いな方でも楽しみながら有酸素運動ができます。

【持ち物】

ウェア(ハンモックは使用しないので、脇・膝が隠れなくても問題ありません)、水、シューズ

【会員様向け―料金およびルール】

◯対象→全種別会員様

◯料金

・エグゼクティブ会員様 無料

・マンスリー会員様(エグゼクティブ会員様以外)1,100円

・回数券会員様 1回消化

※上記全て税込み価格。

【会員様向け―ご予約時の注意点】

・同時予約可能枠数がおひとり様1枠の為、予約承認制としております。クラス受講後に、次の予約申請をお願い致します。また、予約申請をして頂いても、スタジオ側で承認しない限り「予約確定」にはなりません。予約確定となりますと、マイページの予約リスト上での表示が「承認待ち」から「確定」に変わりますので、来館前に、今一度ご確認をお願いいたします。

※アプリの場合は、予約申請中は「未確定」と表示され、予約が確定されると表示が消えます。

※体験予約フォームも兼ねておりますので、予約申請を進めていく中で、体験金額「3,300円」が表示されますが、実際には前述の金額となっておりますので、ご安心ください。

・予約ページに表示される「残り〇」という数字は、予約可能人数から予約確定の人数を引いた数字です。よって、予約申請して頂いた場合でも、スタジオ側が予約申請中の方を先着順に承認した結果、途中で定員に達してしまうことがあります。その場合は、満席の連絡をメールにて差し上げますので、ご自身で「キャンセル通知設定」を行い、キャンセル待ちをして下さい。

(例)予約可能数「残り3」と予約ページでは表示されていても、予約申請中の方がその時点で4名いた場合、先着順に承認をしていくと、3番目に予約申請された方をスタジオが承認した時点で満席となります。

【キャンセルについて】

・キャンセル・日程変更期限は、2日前(クラス開始の48時間前)までとなっております。マイページの「自分の予約」から、キャンセルしたいクラスを選択し、ご自身でキャンセルを行ってください。

・締め切り以降のキャンセルに関しましては、前述の料金を頂戴します。やむを得ない事情にてキャンセルされる場合には、必ずお電話にてご連絡ください。

【会員様向け―予約についてのお願い】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。

〈会員種別の書き方〉

・エグゼクティブ→Ex

・プレミアム→P

・ウィークデー→W

・月4→月4

・回数券→回

(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん

   →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789

【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。

・同時予約数はおひとり様1枠ですが、月を跨いだ追加予約は可能です(ただし1枠まで)。

(例)今月に1枠予約済みでも、 翌月分に別途もう1枠予約可能。



予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。



簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。



【ADDRESS】

〒152-0035

東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1

:東急東横線南口から出て、改札を左、東急ストアを左手に、突き当りを右、緑道を左、最初の角を左に曲がったNIPPONレンタカー前のビルのB1Fです。

【TEL】

03-6421-3077

【MAIL】

navi.jiyugaoka@gmail.com
自由が丘【 BurnG Level.2】
ポーランドと日本で共同開発された、”BurnG”が2021年本格始動!!

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた燃焼効果の高いエクササイズ。

走ることが大嫌いな方でも楽しみながら有酸素運動ができます。

【持ち物】

ウェア(ハンモックは使用しないので、脇・膝が隠れなくても問題ありません)、水、シューズ

【料金およびルール】


◯対象→BurnG受講歴3回以上
◯料金
マンスリー会員様(エグゼクティブ会員様含む)1,100円
回数券会員様 1回消化

※上記全て税込。2021年9月末現在。

同時予約可能枠数に制限はございませんので、好きなだけ同時予約が可能となっています。

【会員様向け―ご予約時の注意点】

【キャンセルについて】

・キャンセル・日程変更期限は、2日前(クラス開始の48時間前)までとなっております。マイページの「自分の予約」から、キャンセルしたいクラスを選択し、ご自身でキャンセルを行ってください。

・締め切り以降のキャンセルに関しましては、前述の料金を頂戴します。やむを得ない事情にてキャンセルされる場合には、必ずお電話にてご連絡ください。

【予約についてのお願い】


・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。

〈会員種別の書き方〉
・エグゼクティブ→Ex
・プレミアム→P
・ウィークデー→W
・月4→月4
・回数券→回
(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん
   →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789


 【通常クラスとの違い】
・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。


予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。

簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。
自由が丘【BurnG Level.3】
ポーランドと日本で共同開発された、”BurnG”が2021年本格始動!!

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた燃焼効果の高いエクササイズ。

走ることが大嫌いな方でも楽しみながら有酸素運動ができます。

【持ち物】

ウェア(ハンモックは使用しないので、脇・膝が隠れなくても問題ありません)、水、シューズ

【料金およびルール】
◯対象→BurnG受講歴6回以上

◯料金

マンスリー会員様(エグゼクティブ会員様含む)3,300円

回数券会員様 1回消化 + ¥500

※上記全て税込。2021年9月末現在。

同時予約可能枠数に制限はございませんので、好きなだけ同時予約が可能となっています。

【キャンセルについて】

・キャンセル・日程変更期限は、2日前(クラス開始の48時間前)までとなっております。マイページの「自分の予約」から、キャンセルしたいクラスを選択し、ご自身でキャンセルを行ってください。

・締め切り以降のキャンセルに関しましては、前述の料金を頂戴します。やむを得ない事情にてキャンセルされる場合には、必ずお電話にてご連絡ください。

【予約についてのお願い】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。

〈会員種別の書き方〉

・エグゼクティブ→Ex

・プレミアム→P・

ウィークデー→W

・月4→月4

・回数券→回

(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん   

→姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789

 【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。



予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。

簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。
自由ヶ丘【3月スペシャルフロアイベント】
3月スペシャルフロアクラス

① 内容:[筋膜リリース]75分/担当:Goshi(略歴はこちら )

全身に張り巡らされており「第二の骨格」とも呼ばれる筋膜。フォームローラーを使って深部まで圧をかけ、筋膜の状態を整えましょう!

⚠️同時予約枠1枠→大人気クラスの為、1クラス受講後、別日の予約をお願いいたします。

・日時:3/5(土)18:30〜

    3/10(木)20:15〜

    3/19(土)16:30〜    

・定員:8名/回

・料金:マンスリー会員様 1,650円(税込) 

    回数券会員様 1回消化 

②内容:[Body Make AGM]60分/担当:RIKAトレーナー(略歴はこちら )

AntiGravity®︎を活用しながら

メディカルな効果も出していきます♪

・日時:3/31(木)12:00〜

・定員:8名/回

・料金:マンスリー会員様 1,650円(税込) 

    回数券会員様 1回消化 

③内容;[アロマバスソルト&RY]90分/担当: Minako (略歴はこちら)

オリジナルバスソルトのデトックス効果➕

アロマオイルを自分用にブレンドして自律神経を整え、疲れた心と身体を癒しましょう。

・日時:3/18(金)12:00〜

・定員:8名/回

・料金:マンスリー会員様 2,200円(税込) 

    回数券会員様 1回消化 

※全クラス共通。当日フロントにてお支払い。

※1月開催予定のイベントについてこちら

【ご予約時の注意点】 


・原則予約承認制としております。予約申請をして頂いても、スタジオ側で承認しない限り「予約確定」にはなりません。予約確定となりますと、マイページの予約リスト上での表示が「承認待ち」から「確定」に変わりますので、来館前に、今一度ご確認をお願いいたします。
※アプリの場合は、予約申請中は「未確定」と表示され、予約が確定されると表示が消えます。

・予約ページに表示される「残り〇」という数字は、予約可能人数から予約確定の人数を引いた数字です。よって、予約申請して頂いた場合でも、スタジオ側が予約申請中の方を先着順に承認した結果、途中で定員に達してしまうことがあります。その場合は、満席の連絡をメールにて差し上げますので、ご自身で「キャンセル通知設定」を行い、キャンセル待ちをして下さい。
(例)予約可能数「残り3」と予約ページでは表示されていても、予約申請中の方がその時点で4名いた場合、先着順に承認をしていくと、3番目に予約申請された方をスタジオが承認した時点で満席となります。

・キャンセルポリシー: イベント2日前&前日キャンセルは上記金額の半額、当日キャンセルにつきましては、いかなる理由でもキャンセル料として全額を頂戴致します。ご理解のほど宜しくお願い致します。


【予約についてのルール】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。

〈会員種別の書き方〉
・エグゼクティブ→Ex
・プレミアム→P
・ウィークデー→W
・月4→月4
・回数券→回
(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん
   →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789


 【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。

予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。
また簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。
自由が丘【Aerography】
振り付けを覚え、音楽に合わせて踊るクラスです。

Aerographyスタンプカードが全て埋まったら

こちらのクラスにぜひチャレンジしましょう!



【料金およびルール】

◯対象→全種別会員様

◯料金

マンスリー会員様(エグゼクティブ会員様含む)無料

回数券会員様 1回消化

※上記全て税込。2021年9月末現在。



【ご予約時の注意点】

・同時予約可能枠数がおひとり様1枠の為、予約承認制としております。クラス受講後に、次の予約申請をお願い致します。また、予約申請をして頂いても、スタジオ側で承認しない限り「予約確定」にはなりません。予約確定となりますと、マイページの予約リスト上での表示が「承認待ち」から「確定」に変わりますので、来館前に、今一度ご確認をお願いいたします。

※アプリの場合は、予約申請中は「未確定」と表示され、予約が確定されると表示が消えます。



・予約ページに表示される「残り〇」という数字は、予約可能人数から予約確定の人数を引いた数字です。よって、予約申請して頂いた場合でも、スタジオ側が予約申請中の方を先着順に承認した結果、途中で定員に達してしまうことがあります。その場合は、満席の連絡をメールにて差し上げますので、ご自身で「キャンセル通知設定」を行い、キャンセル待ちをして下さい。

(例)予約可能数「残り3」と予約ページでは表示されていても、予約申請中の方がその時点で4名いた場合、先着順に承認をしていくと、3番目に予約申請された方をスタジオが承認した時点で満席となります。

・当日キャンセルにつきましては、いかなる理由でもキャンセル料¥1,100(税込)を頂戴致します。ご理解のほど宜しくお願い致します。



【予約についてのお願い】

・アカウント名は、「姓」の欄にカタカナでフルネームと会員種別、「名」の欄に会員番号の入力をお願い致します。 ※体験のお客様や同姓同名の会員様を見分ける為に、ご協力をお願いいたします。



〈会員種別の書き方〉

・エグゼクティブ→Ex

・プレミアム→P

・ウィークデー→W

・月4→月4

・回数券→回

(例)エグゼクティブで会員番号0123456789のナヴィ川ナヴィ子さん

   →姓:ナヴィカワナヴィコEx / 名:0123456789

【通常クラスとの違い】

・キャンセル待ちをしていたクラスにキャンセルが出ても、先着順で繰り上がる事はありません。「空きが出た」とのメールが届きますので、再度ご自身でご予約をお願いいたします。



・同時予約数はおひとり様1枠ですが、月を跨いだ追加予約は可能です(ただし1枠まで)。

(例)今月に1枠予約済みでも、 翌月分に別途もう1枠予約可能。



・予約開始は、通常クラスと同じく前月20日午前10時となっております。



簡単なマニュアルもスタジオに掲示しておりますので、そちらも併せてご確認頂けますと幸いです。

皆さまにはお手数をお掛けいたしますが、より快適にクラスを受けて頂けるよう努めて参りますので、何卒よろしくお願いいたします。

Studio NAVIの基本情報

住所
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目5−1 B1
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電話番号
0364213077
営業時間

月 10:00 - 21:00

火 10:00 - 21:00

水 10:00 - 21:00

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土・日 09:00 - 19:00