NEST LIVE & STUDIO・ネスト ライブ ＆ スタジオ

『シルク』のクラス

入会してから1年ほどは、憧れながらも難しそうで受講していませんでした。

エアリアルのクラスでしっかり筋肉を強くしてから始めたところ、順調に上達しているように思います。

身体能力の高い方が多いクラスなので緊張もしますが、自分なりに成長を感じられて嬉しく思っています。

インストラクターによって、会員が「〇〇して欲しい」というような希望を言ってはいけない威圧的な雰囲気があり、残念です。

安全に関わることは良いのですが、服装や規律等が厳しく注意されるので、劇団や学校のように感じます。

ＢＵＲＮ Ｇは室内履きのスニーカーを持っていかなければなりません。事前に教えてもらえていない会員もいるようなので、要注意です↓

日本語が得意でない外国籍の方が戸惑い困っていても、「HPに書いてあります！」と断定的な対応も時々見かけます。

全般的に『機械的な対応』が減るよう願っています。

楽しかったです♪

心地よい疲労感で体がスッキリしました。

久しぶりでしたが受けることが出来て。

またよろしくお願いいたします！

普段ほとんど運動もした事なく身体も硬く、まだまだ全然上手くできませんが、とても丁寧に優しく教えていただきありがとうございます。

はじめての感覚で楽しかったです。

まずは基本の動作ができるようになる事を目標に頑張りたいと思いました。

『FUNMIX』のクラスはAYへ進む準備のクラスでもありますが、基礎を復習できるのでどなたが受講してもためになるように思います。

インストラクターによるのかもしれませんが、経験が長い会員が多い時は特に「より正確なポーズ」や「深め方」を教えていただける奥の深いクラスです。

『リラックス&ストレッチ』クラスを体のメンテナンスのために利用しています。日々の疲れから体がますます硬くなったり、左右のバランスが偏ったりしてしまうのが、調整できてとても良いです。

特に大人気のインストラクターが担当の時は、布扱い等が不慣れな方からスポーツ選手くらいの方まで幅広く受講されますが、内容を上手に調整して教えてくださるので、何年経ってもためになります。

私の経験では、初めできなくても自分なりに続けていると、本当に効果がありました。

(個人的には、先生の美しい声を聞くだけでα波がでて幸せな感じがします。)

『フープ』のクラス

少しずつ確実に教えていただき、初めは「絶対無理」と思っていたことができるようになってきました。他の会員の方のパフォーマンスを見て、モチベーションもあがり、本当に楽しいです。

回を重ねる毎に汗をかくようになってきました。だんだんと身体の使い方が分かってくるのが面白いです。

参加者により柔軟にプログラムを調整してもらってよかったです。

FUN AとREは、思ったより難しく感じて続けられないかもと思って足が遠退いてしまっていたのですが、AI先生のBurnGは説明が分かりやすく、２回目をすぐに受講する気持ちになれました！楽しみながら汗もかけて満足です。

毎回行くたびに、体と心がスッキリします！

空中ヨガに出会えて、本当に良かったと思います！

色んな先生がいて、それぞれの先生たちの良さがあり、毎回新たな発見をしながら、レッスンを受けられます。初めは慣れるのか心配でしたが、身体って順応するんだなーと感じます。オススメです！

バランス構造の大切さがよく分かりました！

翌日翌々日、腹筋の筋肉痛です。

頑張ったんだ！と自分を褒めてます。

ありがとうございました😊

It was my first time taking the pre hoop class and it was a lot of fun. Mai sensei and my classmates were quite helpful despite the language barrier.

初めてのFUNＣに参加しました。

ご迷惑にならないといいな、と恐縮しての参加でしたが、他の会員の方々が穏やかに対応頂いたので　とても楽しくできました。怖くもなかったです！まだまだ先生のお見本に到達するにはのびしろたっぷりです笑笑　。が、楽しかったです。帰路に着く際、なんだか　たっぷりと呼吸が出来てるように感じました！

仕事で疲れた後でしたが、余計に疲労がたまるということはなく、心地よい疲労に変わり帰宅しました！ありがとうございました。

これからの季節はお水多めに持参します！

スッキリしました！

いつもありがとうございます♪

Funcは初めてでしたが丁寧に教えて頂きました。