Name: Mika's オンラインヨガ60分
Brand: newyorkstyleyoga
Price: 2200 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 5 (110 reviews)

【 ヨガを習慣化 】オンライン専用クラスです。
ズームでおこないます。
【 ⭐入会特典あり 】最後までお読みください。

水曜 
午前・ベーシック(アクティブ)
木曜 
昼・ハタヴィンヤサ
夜・ベーシック(リラックス)

動画での「おうちヨガ」の落とし穴をカバーするクラス

動画で自宅でヨガを行っているみなさま。
ポーズの位置、正しく行えていますか？
( 結構まちがっている人が多いはず )

こちらのクラスでは、お一人お一人、ポーズの位置を修正しながらすすめさせていただきます。
アライメントを正しく行うことで、動画での「おうちヨガ」の効果も向上します！
( アライメント = 配列という意味 / ヨガでは手や足の置く位置を意味します )

① 初回のご予約
→ 2200円初回体験チケットにてご予約ください。

② ２回め以降
→ オンラインクラスは月謝制になります。( こちらのページ  )

体験当日のお得なキャッシュバック

体験当日に月謝制チケットをご購入いただくと、初回のご予約時にご購入いただいた2200円がご返金されます。( 当日中限定 )

キャンセル・ご予定の変更につきまして

→ オンラインではありますが、講師側は準備をしてお待ちしてますので、極力お控えください。 
→ 前日20時までにご予約のないクラスはクローズとなります

２つの強度でクラス分けをしています。

ハタヴィンヤサ
：参加者のみなさまのご様子でヴィンヤサの量を増やしていきます。

ベーシック
：ポーズの位置を都度確認していきます。より初心者向け。
( アクティブ - 午前クラス ) 
交感神経を高めるような動きが入ります。
( リラックス - 夜クラス )
副交感神経を優位にするようなクラスの内容になります。

プライマリーヨガマットプレゼント

オンラインクラスの月謝プランをご購入いただいた皆さまに、先着20名様でプライマリーヨガマットをプレゼントします！
( Lサイズのみになります。 )

【 ヨガを習慣化 】オンライン専用クラスです。
ズームでおこないます。
【 ⭐入会特典あり 】最後までお読みください。

スケジュール

水曜 
午前・ベーシック(アクティブ)
木曜 
昼・ハタヴィンヤサ
夜・ベーシック(リラックス)

動画での「おうちヨガ」の落とし穴をカバーするクラス

動画で自宅でヨガを行っているみなさま。
ポーズの位置、正しく行えていますか？
( 結構まちがっている人が多いはず )

こちらのクラスでは、お一人お一人、ポーズの位置を修正しながらすすめさせていただきます。
アライメントを正しく行うことで、動画での「おうちヨガ」の効果も向上します！
( アライメント = 配列という意味 / ヨガでは手や足の置く位置を意味します )

① 初回のご予約
→ 2200円初回体験チケットにてご予約ください。

② ２回め以降
→ オンラインクラスは月謝制になります。( こちらのページ  )

体験当日のお得なキャッシュバック

体験当日に月謝制チケットをご購入いただくと、初回のご予約時にご購入いただいた2200円がご返金されます。( 当日中限定 )

キャンセル・ご予定の変更につきまして

→ オンラインではありますが、講師側は準備をしてお待ちしてますので、極力お控えください。 
→ 前日20時までにご予約のないクラスはクローズとなります

オンラインプログラム

２つの強度でクラス分けをしています。

ハタヴィンヤサ
：参加者のみなさまのご様子でヴィンヤサの量を増やしていきます。

ベーシック
：ポーズの位置を都度確認していきます。より初心者向け。
( アクティブ - 午前クラス ) 
交感神経を高めるような動きが入ります。
( リラックス - 夜クラス )
副交感神経を優位にするようなクラスの内容になります。

プライマリーヨガマットプレゼント

オンラインクラスの月謝プランをご購入いただいた皆さまに、先着20名様でプライマリーヨガマットをプレゼントします！
( Lサイズのみになります。 )

Mika's オンラインヨガ60分

渋谷神泉にあるヨガスタジオです。
We're a yoga studio located in Shinsen, Shibuya, Tokyo ! (You can change the language into English at the bottom of this page. )

日本語あとに続きます。
You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/

It's a vinyasa yoga studio located about 15 minutes walk from Shibuya Station.
Vinyasa yoga involves breathing and moving in sync with music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women.

📍Website
http://newyorkstyleyoga.com/
📍Instagram
https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/
📍YouTube
https://youtube.com/c/mikamikayoga_newyorkstyleyoga
📍HP
https://newyorkstyleyoga.com

◼︎◼︎

渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。
呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。

◼︎◼︎

★ What is VINYASA YOGA? ★ 
Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation.

★ ヴィンヤサヨガとはなんでしょう? ★ 
ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。

(LINE公式アカウントよろしければご追加ください Please add us on LINE ▶︎ https://lin.ee/Tpf01kH)

渋谷駅徒歩15分にある常温ヴィンヤサヨガスタジオ。外国人の方も多く男女比は半々。15min walk from Shibuya station, nice neighborhoods. Sweaty vinyasa flows with many other foreign students, 50/50 of male-female ratio.

newyorkstyleyoga

Mika's オンラインヨガ60分

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