Nexfit《ネクスフィットパーソナルトレーニングジム》センター南

前回、顔の小顔矯正フェイスリフトの30分を左顔半分施術して頂きました。なぜ左半分かと言うと目の位置が下がっているのが悩みでした。たった30分でもほぼ位置が上がり大満足でした。今日は、頭のコリを取るのと小顔矯正をやりましたが、血行が良くなり2時間経っても顔がポカポカし、たるみが減り前回より、施術の痛みも少なかったのです。効果を実感しています。

カウンセリング・筋膜リリース・簡単なトレーニングをやって頂きました。

今回のトレーニング指導で、見た目は同じでも間違った動きや筋肉を使っていたら効果が出にくいまたは無い事や、筋肉が硬い事が怪我の原因になり得ること知りとてもよかったです。

できる範囲で継続的に通いたいと思ってます。

仕事でどうしても頑張らなければいけない期間があって、そこで無理をして首から肩から背中まで凝り固まってどうしようもない状態になり困っていました。整体や鍼灸やマッサージなどよりも全身を見てもらえるし、筋膜リリースは即効性があると思ってお願いしました。

60分の施術で肩が上がるようになり、体が軽くなった感じがしています。また、膝や腰も近頃痛くなっていたのもやんわりと解消にしているのにはびっくりです。まだ、何回か通わないとこのマイナスは埋まらないと思いますが、体が今よりも自由に楽に動かせるようになったら、今度はプラスに転嫁するために筋トレなども受けたいです。効果の出方が早いので凄く助かりました。

今日はトレーニングをメインでお願いしました。

これまでもいくつトレーニング方法を教えていただいているのですが、

佐藤先生が研鑽を積まれてきた独自のトレーニング方法は普段他で見聞きする方法とは効き方が違います。

ちょっとしたフォームの違いや動作の違いでこんなに無駄なく効かせたいところに効くのか！と、教わったあとはトレーニングが2倍楽しくなります。

トレーニングを教わったあとは手指の痛みに関わる部位の筋膜リリースをして頂いて痛みがかなり軽減し、

明日のジムでのトレーニングにバッチリ備えることが出来ました！

左半身（足首と腸腰筋のあたり）に浮腫みが出たため、筋膜リリースをお願いしました。

60分間みっちり左側の腰から下を施術して頂いたところ、

筋膜の癒着がかなり強かったようです。

施術後は、施術をしなかった右側とは比べ物にならないほど足が軽くなり、

腸腰筋周りの浮腫みはかなりとれ、足首の浮腫みは無くなりスッキリしていました。

癒着が強いところや深部の筋膜を剥がす時は正直痛いのですが、

その痛みを忘れてしまうほど施術後の身体の変化が素晴らしいです。

施術中は身体のことや筋トレのことなど、先生はこちらの質問にはなんでも答えて下さり色々なことを教えてくださるので、

施術だけではなく1粒で2度も3度も美味しい（←古くスミマセン ^_^;）パーソナルトレーニングジムです。

毎朝自力で起き上がれないほど強くてしつこい腰痛を筋膜リリースとBHSエネルギー療法でケアしていただきました。

腰痛はここ数週間、特に朝の起床時は痛みが強く、家族の介助無しでは起き上がれなかったのですが、施術の翌朝は痛みがかなり引き、自力で起き上がれました。

施術前の痛みの強さと痛みが続いていた期間の長さから考えると、施術の翌朝にひとりで起き上がれるほど痛みが限りなくゼロに近いくらい減ったことにはとても驚きましたので、気持ち的には星5つ付けさせていただきたいのですが、あともう少しの痛みがあるということで星4つ、引き続き施術を受けさせていただきます。

先生はいつもこちらのお話しを本当によく聞いて下さり、「なぜ痛みがあと少し残っているのか？」などのこちらからの質問にも真剣に考えて答えて下さり、その上でとても丁寧に施術をしてくださいますので本当にありがたいです。

30分無料カウンセリングと筋膜リリース顔

を受けました。綺麗な施設、先生の熱血さも感じられました。

当初の希望はトレーニング方法だったのですが、筋膜リリースが9割との事で先生の熱血アドバイスからお顔の筋膜リリースリフトアップを行って頂きました。痛みは調整下さいますが、初体験だったため痛みに涙目になりつつリフトアップのため我慢しました。2時間後には痛みや痺れはなくスッキリした感じはありました。こちらは継続するともっと効果が出るのだろうと思います。

ただ、当初の不安部位のトレーニング指導を体験できなかったのは少し残念でした。

後は月々8000円弱の支払いはとても魅力的なのですが、カード一括支払いでの分割36回払いはやはり悩みますね。

体験させて頂きありがとうございました。