マットピラティス

ベーシックな基礎的な内容です。
インナーマッスルを意識し基礎から丁寧に行っていきます。
ご自身の目的や改善したい事があればお気軽にご相談ください。
ストレッチポール、ピラティスーボールなどを使用して行っていきます。

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アクセス

千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル2F

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レビュー

5.0(7 件のレビュー)

ベーシックヨガ

とてもキレイなスタジオでゆったりヨガを楽しめました。


ベーシックヨガ


cheerfulヨガ

はじめてのヨガ体験で緊張していましたが、スタジオも綺麗で素敵な音楽に合わせて体を動かしていくので、いつのまにかリラックスできました。様々なポーズをとり、自分が普段気づかない体のコリがじわじわほぐれるのが分かります。先生が気さくで話しやすかったので、これから通っていきます!


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