お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

骨盤調整を意識した女性のためのヨガです。
骨盤を意識して腰周り股関節周りをほぐしていきます。
また、緩んだ骨盤内の筋肉のひきしめ、
美しい姿勢・ボディーラインメイクも意識していきます。
ベーシックなクラスに比べると座位を中心に展開していきます。
少人数を活かして参加者の方に合わせて行っていきます。
姿勢を整えて健康的な体作りを行っていきましょう。

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2017年12月22日 (金)

2017年12月25日 (月)

2017年12月26日 (火)

2017年12月29日 (金)

アクセス

千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル2F

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レビュー

5.0(8 件のレビュー)

ベーシックヨガ

ジムのヨガでは、先生のポーズを合ってるのかなぁと思いながら真似してました。
でも、ここに通いはじめてからは、少人数でポーズも手直ししてくださるので、私自身いつも満足してます。
先生はじめ通われてる方も皆さん気さくにお話出来るので和やかな教室です。


ベーシックヨガ

とてもキレイなスタジオでゆったりヨガを楽しめました。


ベーシックヨガ


パーソナル yoga&pilates nicofit 船橋北口店(ニコフィット)

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