Name: スタジオ nicofit 船橋（ニコフィット フナバシ）
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リフレッシュヨガ～新しいクラスになりました✨

上半身と下半身の土台となる骨盤。
骨盤の歪みは、運動不足など筋力が低下して正しい姿勢を取ることが難しくなったり、
日頃どちらかの脚に重心を乗せる、足を組む癖、猫背などが
歪みの原因になります。

骨盤が歪むと足のむくみ冷え、腰痛など引き起こしやすくなってしまいます。

このクラスではご自分の骨盤の歪みチェックを行ったり、

骨盤股関節周りをゆっくり時間をかけてほぐし柔軟な骨盤を目指しながらポーズをとっていきます。


むくみ冷え等の解消
もちろん
姿勢の改善にも効果的です！
初心者の方、股関節周りが固いなぁと感じる方
姿勢を良くしたい！


どなたでもご参加いただけるクラスです。 

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りいたしますのでご了承ください。

◆ご予約は午前中開始のレッスンに関しては前日21：00まで、午後開始レッスンに関しては当日9：00までにご予約ください。

予約時間を過ぎた場合でも1名以上のご予約により開講が確定している場合のみご参加いただけます。

キャンセル待ちをご希望の方は直接ラインでメッセージをお願いします。

ご予約がない場合・締め切り時間がすぎた場合は、レッスン開始10分前までに直接スタジオにお越しください。

休講・満席の場合ご参加いただけない場合がございます。ご心配の方は早めにご予約頂くか、事前にラインにてご確認ください。

ラインの場合、時間帯によってはレッスン対応のためご返信が遅れる場合がございますのであらかじめご了承ください。


・キャンセル期限は3時間前までです。

レッスン開始時間を過ぎたキャンセル・無断でのキャンセルは次回のご予約に制限を設けさせていただくことがございます。

また、会員の方におかれましては1回分利用の扱いとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル待ちをご希望の場合は直接メッセージでご連絡ください、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

以下を最後までお読みください。

体験はおひとり1回までとなっております。

WEBよりご予約をいただき、当日店頭で1000円を現金でお釣りのないようにお支払いください。

※当日のご入会で体験料は不要となります。

動きやすい恰好、お飲みものなど他ご自身が必要なものをお持ちください。

レッスン開始10分から15分前までにお時間に余裕をもってお越しください。

キャンセルをされる場合は3時間前までにWEBにてお手続きお願いします。

何かご不明な点がありましたら

<span data-offset-key="e5c0d-0-0" style="box-sizing: border-box;"><span data-text="true" style="box-sizing: border-box;">https://www.nicofit7.com/blank-2</span></span>

リフレッシュヨガ～新しいクラスになりました✨



担当：Isuzu

クラス内容

上半身と下半身の土台となる骨盤。
骨盤の歪みは、運動不足など筋力が低下して正しい姿勢を取ることが難しくなったり、
日頃どちらかの脚に重心を乗せる、足を組む癖、猫背などが
歪みの原因になります。

骨盤が歪むと足のむくみ冷え、腰痛など引き起こしやすくなってしまいます。

このクラスではご自分の骨盤の歪みチェックを行ったり、

骨盤股関節周りをゆっくり時間をかけてほぐし柔軟な骨盤を目指しながらポーズをとっていきます。


むくみ冷え等の解消
もちろん
姿勢の改善にも効果的です！
初心者の方、股関節周りが固いなぁと感じる方
姿勢を良くしたい！


どなたでもご参加いただけるクラスです。 



◆講師紹介◆

https://www.nicofit7.com/blank-2 

こちらよりご確認ください♪





◆レッスンに関して◆

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りいたしますのでご了承ください。

◆ご予約は午前中開始のレッスンに関しては前日21：00まで、午後開始レッスンに関しては当日9：00までにご予約ください。

予約時間を過ぎた場合でも1名以上のご予約により開講が確定している場合のみご参加いただけます。

キャンセル待ちをご希望の方は直接ラインでメッセージをお願いします。

ご予約がない場合・締め切り時間がすぎた場合は、レッスン開始10分前までに直接スタジオにお越しください。

休講・満席の場合ご参加いただけない場合がございます。ご心配の方は早めにご予約頂くか、事前にラインにてご確認ください。

ラインの場合、時間帯によってはレッスン対応のためご返信が遅れる場合がございますのであらかじめご了承ください。




◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は3時間前までです。

レッスン開始時間を過ぎたキャンセル・無断でのキャンセルは次回のご予約に制限を設けさせていただくことがございます。

また、会員の方におかれましては1回分利用の扱いとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ちをご希望の場合は直接メッセージでご連絡ください、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。



◆体験をご希望のを方へ

以下を最後までお読みください。

体験はおひとり1回までとなっております。

WEBよりご予約をいただき、当日店頭で1000円を現金でお釣りのないようにお支払いください。

※当日のご入会で体験料は不要となります。

動きやすい恰好、お飲みものなど他ご自身が必要なものをお持ちください。

レッスン開始10分から15分前までにお時間に余裕をもってお越しください。

キャンセルをされる場合は3時間前までにWEBにてお手続きお願いします。

何かご不明な点がありましたら

nicofit7@gmail.com

へお問合せください。  

【NEW】骨盤ヨガ

2017年5月Open!! 千葉県船橋のパーソナルスタジオ「ニコフィット 」♬「身体を内からキレイに」をテーマとしたスタジオです。少人数でアットホームな環境でできるヨガ、ピラティス、チアダンスのレッスンに加え、パーソナルトレーニングも出来るスタジオ！ご家族同士やお子様連れ、カップルでのトレーニングも可能となっております♪

※体験レッスンのご予約受付中※ドロップインでのご予約はございませんので、お間違えのないように宜しくおねがいします。

千葉県 JR総武線 船橋駅の北口徒歩3分の立地にある隠れ家スタジオです。常温ヨガ・ピラティススタジオ！
元アメフト選手とチアリーダーが引退後にオープン。2号店は海浜幕張ベイタウンスタジオ♪

スタジオ nicofit 船橋（ニコフィットフナバシ）

【NEW】骨盤ヨガ

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