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5.0(40 Reviews)

マットピラティス★ベーシック★

30歳後半を過ぎてから体重と体のラインに変化があり、筋力も減ってきている気がしたので、以前から興味のあったピラティスを始めてみようと思い、こちらに通わせていただいてます。
まだ始めたばかりですが、先生がきちんと個々を見てくださっていますので、自分の体が普段、どこに余計な負担をかけているかが分かり、自分なりの目標を立てやすいなと感じてます。
何より、先生のプロポーションが抜群で、とてもキュートな方なので、そこも通うのに楽しみのひとつです。
あと、通ってらっしゃる方たちも穏やかで、とても居心地がいいです。


マットピラティス★ベーシック★

体が疲れやすく、体調もこわしやすくなり体質の改善と腰痛や肩首のこりも治したいと思いヨガやピラティスが出来る所をずっと探していました。
近場で仕事帰りや休みに行ける所や両方出来るところも中々なく、どこがいいかと思っていた時こちらを見つけました。
体験ではじめてピラティスをやりましたが、動きはそこまできつくなくあっという間に時間がすぎました。
先生もどこの部分に効果があるのか、また少人数なのでこうすると良いというのを1人づつ丁寧に説明して下さいましたので、入会を決めました。
次の日に筋肉痛になり、ゆっくりとした動きでしたが効果があるんだなとビックリしました
これから楽しんで自分の体と向き合って体質の改善に取り組んでいきたいです。
欲を言えば平日は急に残業になる時もあるので、お休みの土日にもう少しコースがあると嬉しいです。


ベーシックヨガ

ジムのヨガでは、先生のポーズを合ってるのかなぁと思いながら真似してました。
でも、ここに通いはじめてからは、少人数でポーズも手直ししてくださるので、私自身いつも満足してます。
先生はじめ通われてる方も皆さん気さくにお話出来るので和やかな教室です。


ベーシックヨガ

とてもキレイなスタジオでゆったりヨガを楽しめました。


ベーシックヨガ


cheerfulヨガ

はじめてのヨガ体験で緊張していましたが、スタジオも綺麗で素敵な音楽に合わせて体を動かしていくので、いつのまにかリラックスできました。様々なポーズをとり、自分が普段気づかない体のコリがじわじわほぐれるのが分かります。先生が気さくで話しやすかったので、これから通っていきます!


マットピラティス★ベーシック★

リラックスして気持ちよくピラティス体験できました。シャワーあり、アメニティも充実してました。
ありがとうございました(^o^)


【5月限定の体験会】ベーシックヨガ

ヨガに限らず何か体を動かしたいと思い探していたところ、オープンしたてのここを見つけました。職場からも駅からも近く、私には好条件の上、一番気に入ったのは、なんとインストラクターの先生が「かわいい」ということ。外見はもちろん、中身がチャーミングで、とても話がしやすいのです。ついていきたいなぁと思い、入会を決めました。


【5月限定の体験会】ベーシックヨガ

スタジオは明るく風通しが良くて、
リラックスして楽しめました。先生も丁寧に教えて下さいます!


【5月限定の体験会】アロマヨガ

スタジオの雰囲気がとても柔らかく、外も比較的静かなのでリラックスしてヨガができました。インストラクターの先生も素敵な方でした。また通いたいと思うスタジオです!