【インドハタヨガ🚩〜チャレンジ〜】山崎ir

(土)13:00~14:00
一つずつのポーズを深く、丁寧に教えてくれるクラス

心と体のバランスの大切さが見直されている中で、ヨガは全世界で学校や病院、会社などにも、プログラムとして取り入れられるようになりました。ヨガはその発祥の地インドにおいても、これまでの伝統的な分野だけでなく、近年多くの分野で活用されています。

インド中央政府公認ヨガインストラクターである山崎irが教えるのは、伝統的な基本のヨガ。日頃の疲れた心と体を整えていきます。日々のストレス解消や集中力アップ、 自分自身を見つめたい方にオススメのクラスです。

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2017年04月29日 (土)

2017年05月06日 (土)

2017年05月13日 (土)

2017年05月20日 (土)

レビュー

4.8(44 件のレビュー)

【アロマキャンドルヨガ】🌸🔰 繁田ir

ゆったりして初心者でもレッスンが受けやすいです。
ただ、初心者すぎて言葉で説明されてもポーズがわからなく、間違ったポーズをしている事があります。


【アロマナイトヨガ🔰🌸】吉田ir

何度か受けてる吉田先生は丁寧に解りやすく指導してくださいます。
本日は代講とお伺いしましたが、毎週常時この時間に指導して頂けたら嬉しく思います。


【10名限定 お昼寝ヨガ💟🌸】多治川ir

レッスンが終わった後、外がまだ明るい事をすっかり忘れるほど癒されました。リセットされて夕方からの家事も頑張れそうです。


YOGA studio niima - ヨガスタジオニーマ -

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⚠️皆様に平等にレッスンをご受講いただくため、ご予約はお一人様3コマまででお願いします。(プレミアム会員は5コマ)
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【クラスの見方】
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