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大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F

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レビュー

4.9(355 件のレビュー)

【ストレッチポールピラティス🔰】周参見ir


【ピラティス 🚼🚩】宮崎ir


【優しいヴィンヤサヨガ】高橋ir

昨日と今日連続で受けました✌️
昨日は1人だったので、私の悩みポイントや苦手な課題別にやって貰えて、贅沢なプライベートレッスンしてもらえて😁今日はそのアドバイスを意識してやったら苦手なポーズもやりやすくて、汗だくになりながらもチャレンジできました👍
優しいヴィンヤサと言っても、けっこう体力がいるんだけど(笑)ミナ先生優しいので、自分の体の様子を見ながら途中で休んだりしながらも笑顔で自分の限界までチャレンジ😄💦
ちなみに、今発見したんだけど、今朝アゴが開かなくなって💧顎関節症のストレッチしてご飯は食べれるようにはなったけど、まだ痛みがあったし口が全開しなかったんだけど💧
すっかり治ってる😲痛くないし、口も全開、しっかり噛める👏
体解れたからかなぁ、全身って繋がってるんやねぇ、ヨガって凄いねぇ😆


YOGA studio niima - ヨガスタジオニーマ -

YOGA studio niima - ヨガスタジオニーマ -

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大阪市西淀川区御幣島のヨガ&ピラティス スタジオ。
もっと美しく、健康に、なりたい自分をつくる。
緑陰道路の目の前で緑をみながらリラックスしながら、...

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※懇親会は、11/10または11/11の更科先生のヨガクラスをご受講いただく方のみが参加できます。 更科先生のヨガクラスを受けて、 『最高!』『楽しかった』『もっと更科先生と話したい』と きっとみなさま感じることでしょう! そんなみなさまのために、 懇親会を開くことになりました。 美味しい食...
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