【10名限定 お昼寝ヨガ💟🌸】多治川ir

(火)16:00~17:00
(木)14:30~15:30
💟マタニティ可 🌸アロマ使用
リラックス度★★★★★
ゆったり★★★★★

「お昼寝ヨガ」ネーミングに驚かれたのではないでしょうか?
「癒すヨガ」と言われているリストラティブヨガをベースにしたレッスンです。
ゆったりとしたポーズを穏やかな呼吸とともに丁寧に行うことで、心と身体、頭の緊張状態を解放します。
是非、究極のリラクゼーションを体感して下さい。

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YOGA studio niima - ヨガスタジオニーマ -

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【クラスの見方】
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