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【陰陽ヨガ(代講) ヴィンヤサ+リストラティブ】越智ir

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2018年11月29日 (木)

アクセス

大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F

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レビュー

4.9(354 件のレビュー)

【ピラティス 🚼🚩】宮崎ir


【優しいヴィンヤサヨガ】高橋ir

昨日と今日連続で受けました✌️
昨日は1人だったので、私の悩みポイントや苦手な課題別にやって貰えて、贅沢なプライベートレッスンしてもらえて😁今日はそのアドバイスを意識してやったら苦手なポーズもやりやすくて、汗だくになりながらもチャレンジできました👍
優しいヴィンヤサと言っても、けっこう体力がいるんだけど(笑)ミナ先生優しいので、自分の体の様子を見ながら途中で休んだりしながらも笑顔で自分の限界までチャレンジ😄💦
ちなみに、今発見したんだけど、今朝アゴが開かなくなって💧顎関節症のストレッチしてご飯は食べれるようにはなったけど、まだ痛みがあったし口が全開しなかったんだけど💧
すっかり治ってる😲痛くないし、口も全開、しっかり噛める👏
体解れたからかなぁ、全身って繋がってるんやねぇ、ヨガって凄いねぇ😆


【アロマフローヨガ🌸 】萬代ir

先生のクラスをいつも楽しみにしています。
部屋に入った瞬間に先生の調合されたアロマの香りを感じて、いつも良い香りでとても癒されます。
レッスンは前半しっかり動いて体がポカポカ温まります。後半はストレッチなどで体が心地よく伸びて、シャバーサナでは寝落ちしそうになります。
またぜひクラスを受けたいです!!


YOGA studio niima - ヨガスタジオニーマ -

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大阪市西淀川区御幣島のヨガ&ピラティス スタジオ。
もっと美しく、健康に、なりたい自分をつくる。
緑陰道路の目の前で緑をみながらリラックスしながら、...

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