健康枕やゴムバンドを使ってゆっくりとストレッチをして正しい姿勢に導く運動をします。

骨盤体操教室

・整体(妊婦整体・産後整体・一般整体)
・エステ
・骨盤体操教室
・ベビーダンス教室

エステと整体の予約フォームは別サイト。

整体
妊娠～産後～メンテナンス、お身体のケアはお任せください。
生涯現役で楽しむためにも日頃からのメンテナンスは大切です。

エステ
オイルを使ってオールハンドによるリンパエステのコース、
脂肪と筋肉に働きかけるエステマシーンのコースがございます。

健康体操教室
ストレッチや筋トレを取り入れた簡単な運動です。
整体の仕事を通じて、他力だけではなく自分自身で身体に向き合うのも大切だと教室を始めました。

ベビーダンス教室
長男の育休中にベビーダンスと出会い、とてもリフレッシュしました。
西播地区はベビーダンス教室がないので、少しでも子育て中のママやパパにリフレッシュしていただけたらと活動しております。
5名様から出張レッスンも可能です。


姫路整体/エステ/ベビーダンス教室/健康体操教室/ にじいろサロン

骨盤体操教室

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