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【アスレシピ】先着20人!アスリートの食事・実践編「増量/減量」2023年2月9日19時~

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【アスレシピ】先着20人!アスリートの食事・実践編「増量/減量」2023年2月9日19時~

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    うちの娘はみんなよりも身長が低く、これ以上伸びなかったらどうしようと悩む日もあり、どうにかしてあげたいと思い受講しました。

    とても分かりやすく、気になっていたことが分かり受講して本当に良かったです!

    習い事でついつい遅いご飯になってしまい、食べさせなきゃと思う気持ちと遅くにこんなに食べさせちゃって良いのかと思っていましたが、先生の話を聞いてスッキリしました!

    バランスの良い食事と睡眠に気をつけて、子供達の身長の伸びを見守りたいと思います。


  • クービックユーザー 女性 | 50代

    管理栄養士で家庭科の教師もしていらっしゃり、かつジュニアアスリートを間近で見て指導していらっしゃるという先生のお話でしたので、信頼してうかがうことができました。初心者向けセミナーらしく、栄養素の役割について主にお話しくださり、知っている内容もありつつ、丁寧な解説であらためてちゃんと理解できたことも少なくありませんでした。開催時間が19時半~だったので、夕食準備、夕食を食べさせる時間と重なってしまい(小学生なのでまだ本人だけに任せられませんでした)、一部PC前に座れず、ラジオのようにながら聞きをしなければならない時間帯があったのが残念でした。とはいえ日中は仕事があり、週末は練習や試合があり…とこういった企画への参加時間はいつも悩みの種です。進行役の編集長にもお子さんがいらっしゃるのでしょうか、コメントにリアリティがあったのことからも企画への信頼感が増しました。

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    今までなんとなく作っていた毎度の食事でしたが、献立を意識する大切さを学びました。とても良い講義でした!ありがとうございました。

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