アスレシピは、オンラインスポーツ栄養セミナー「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します（4月17日スタート、隔週月曜日で開催）。
1回ずつの申し込みは受講料3500円（税込）ですが、「5回受講回数券」を購入いただくと、約1割引の1万6000円（税込）で5回受講できるとあって大変お得です。
アーカイブ動画も全5回分、配信します（受講期間内限定）。すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなっても安心ですし、途中入会でも5回分受講できます。
もちろん、気になるテーマを選んでの単発受講も可能ですが、野球選手の食事を体系的に学びたい方はぜひお得な「5回受講回数券」をご検討ください。
【注意事項】
※この回数券を購入しただけでは、セミナーを受講できません。購入したらすぐに、「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」で受講可能なセミナーを全5回分、「予約」することが必要です。予約設定ができましたらセミナーごとに予約完了メールが送られます。そこにZoomの視聴URLが記載されているので、当日はそちらから入室し、受講してください。
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「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」講座スケジュール
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セミナーはすべて2部制です。1部は講義で40～45分。2部は参加者同士での意見交換や、講師へ直接質問できる時間となります。1部のみの参加も可能。アーカイブ動画は講義のみ収録されます。
【オンラインセミナー「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」概要】
◎開催日＝第1回は4月17日（月）、その後、第5回は6月12日まで隔週月曜日の19時半～21時に開催。いずれもZoomを利用。
◎内容＝1部は講義で40～45分。2部は参加者同士での意見交換や、講師へ直接質問できる時間となります（1部のみ参加も可）。
◎対象＝野球に関わるすべての方（小学生高学年～高校生までの選手、保護者、指導者ほか）※野球以外の競技の方でも参加可
◎講師＝公認スポーツ栄養士／管理栄養士・田澤梓さん（アスレシピコラム・レシピ提供）
◎受講料＝16000円（税込）／5回受講回数券、3500円（税込）／1回購入
●お得ポイント
◎講師や保護者と交流できる＝このセミナーの特徴は第2部の意見交換会。講師に直接質問を聞くことができたり、同じ境遇の保護者同士の情報交換ができます。
◎アーカイブ動画＝配信あり。セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎講義テキスト＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で個人相談＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＝＝＝★★＝＝＝
■第1回「野球選手の食事の基本と成長期の体重管理」
◎日時＝4月17日（月）19時半～21時（申し込みは17時締切）
●主な講義内容
体重を増やすコツ／筋肉、体幹力をつける食事／体力やスタミナをつける食事／食が細い、偏食気味の子に対する食事量の増やし方（詳細は下部ページから）
＝＝＝★★＝＝＝
■第2回「回復を促す食事・補食」
◎日時＝5月1日（月）19:30～21:00（開催当日の17時まで申し込み可能）
●主な講義内容
練習や試合で使ったエネルギー・栄養素をとるための食事や工夫／「補食」とは何か／学校に補食を持って行けない場合／給食のある学校の場合／疲労回復したいときの＋栄養素（詳細は下部ページから）
＝＝＝★★＝＝＝
■第3回「プロテイン・サプリメントとの付き合い方」
◎日時＝5月15日（月）19:30～21:00（開催当日の17時まで申し込み可能）
●主な講義内容
市販のプロテイン飲料は成長期に必要か／サプリメント（プロテインなど）の効率的な使用／スポーツドリンク、スポーツゼリーなどの活用について（詳細は下部ページから）
＝＝＝★★＝＝＝
■第4回「ケガの予防や早期回復のための食事」
◎日時＝5月29日（月）19:30～21:00（開催当日の17時まで申し込み可能）
●主な講義内容
食事からできるケガ防止の取り組み／ケガをしない体作り／ケガから早急に回復するための食事／成長期（骨形成を中心に）のケガ予防（詳細は下部ページから）
＝＝＝★★＝＝＝
■第5回「熱中症予防の食事と水分補給」
◎日時＝6月12日（月）19:30～21:00（開催当日の17時まで申し込み可能）
●主な講義内容
熱中症予防のための食事と対策／夏の試合でバテない、足がつらない食事／正しい水分補給の仕方／夏の食品衛生、お弁当や補食の腐敗防止（詳細は下部ページから）
対象サービス
【アスレシピ】第5回「熱中症予防の食事と水分補給」／中学・高校野球選手の成長を育む食事2023
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第1回のみの申し込みの方は、単発受講としてこのページからクレジットで決済してください。5回セットで申し込みたい方は「5回受講回数券」を購入後、このページで予約設定を行ってください。
■5回受講回数券
中学高校野球選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。受講期間であれば各回ともアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心ですし、途中入会でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを受講できません。
購入したらすぐに、「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」で受講可能なセミナーを全5回分、予約してください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されているので、当日はそちらから入室してください。
■第５回「熱中症予防の食事と水分補給」
夏の試合でバテない、足がつらない食事の工夫や適切な水分補給の仕方などをお伝えします。
＜第5回概要＞
◎日時＝6月12日（月）19時半～21時
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝公認スポーツ栄養士／管理栄養士・田澤梓さん （アスレシピコラム・レシピ提供）
◎対象＝野球に関わるすべての方（小学生高学年～高校生までの選手、保護者、指導者ほか） ※野球以外の競技の方でも参加可能です。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎募集締切＝6月12日（月）17時
🌟主な講義内容
・熱中症予防のための食事と対策
・夏の試合でバテない、足がつらない食事
・正しい水分補給の仕方
・夏の食品衛生、お弁当や補食の腐敗防止
🌟解消できるお悩み例
・水分はどれくらい飲めばいいのか、その目安は？
・スポーツドリンクの選び方、麦茶や水は代わりになる？
・スポーツドリンクの選び方、経口補水液は飲ませるべき？
・炭酸飲料は飲んではダメ？エナジードリンクは？
・子どもが自分でやりやすい効果的な水分の摂り方
・熱中症予防、足がつるのを防ぐ食事
・塩分補給の目安
など
🌟お得ポイント
◎講師や保護者と交流できる＝このセミナーの特徴は第2部の意見交換会。講師に直接質問を聞くことができたり、同じ境遇の保護者同士の情報交換ができます。
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～21時、オンライン
■第1回 4月17日（月）＝野球選手の食事の基本と成長期の体重管理
■第2回 5月1日（月）＝回復を促す食事・補食
■第3回 5月15日（月）＝プロテイン・サプリメントとの付き合い方
■第4回 5月29日（月）＝ケガの予防や早期回復のための食事
＜講師プロフィール＞
田澤 梓（たざわ・あずさ）管理栄養士、公認スポーツ栄養士。中央学院高校野球部管理栄養士、日本バレーボール協会ニュートリションメンバー、日本健康医療専門学校非常勤講師、順天堂大学医学部附属順天堂医院・浦安病院女性アスリート外来非常勤管理栄養士。神奈川県立保健福祉大学院博士前期課程所属。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
中学高校野球選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。受講期間であれば各回ともアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心ですし、途中入会でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを受講できません。
購入したらすぐに、「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」で受講可能なセミナーを全5回分、予約してください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されているので、当日はそちらから入室してください。
■第５回「熱中症予防の食事と水分補給」
夏の試合でバテない、足がつらない食事の工夫や適切な水分補給の仕方などをお伝えします。
＜第5回概要＞
◎日時＝6月12日（月）19時半～21時
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝公認スポーツ栄養士／管理栄養士・田澤梓さん （アスレシピコラム・レシピ提供）
◎対象＝野球に関わるすべての方（小学生高学年～高校生までの選手、保護者、指導者ほか） ※野球以外の競技の方でも参加可能です。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎募集締切＝6月12日（月）17時
🌟主な講義内容
・熱中症予防のための食事と対策
・夏の試合でバテない、足がつらない食事
・正しい水分補給の仕方
・夏の食品衛生、お弁当や補食の腐敗防止
🌟解消できるお悩み例
・水分はどれくらい飲めばいいのか、その目安は？
・スポーツドリンクの選び方、麦茶や水は代わりになる？
・スポーツドリンクの選び方、経口補水液は飲ませるべき？
・炭酸飲料は飲んではダメ？エナジードリンクは？
・子どもが自分でやりやすい効果的な水分の摂り方
・熱中症予防、足がつるのを防ぐ食事
・塩分補給の目安
など
🌟お得ポイント
◎講師や保護者と交流できる＝このセミナーの特徴は第2部の意見交換会。講師に直接質問を聞くことができたり、同じ境遇の保護者同士の情報交換ができます。
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～21時、オンライン
■第1回 4月17日（月）＝野球選手の食事の基本と成長期の体重管理
■第2回 5月1日（月）＝回復を促す食事・補食
■第3回 5月15日（月）＝プロテイン・サプリメントとの付き合い方
■第4回 5月29日（月）＝ケガの予防や早期回復のための食事
＜講師プロフィール＞
田澤 梓（たざわ・あずさ）管理栄養士、公認スポーツ栄養士。中央学院高校野球部管理栄養士、日本バレーボール協会ニュートリションメンバー、日本健康医療専門学校非常勤講師、順天堂大学医学部附属順天堂医院・浦安病院女性アスリート外来非常勤管理栄養士。神奈川県立保健福祉大学院博士前期課程所属。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
【アスレシピ】第1回「成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理」／成長期のサッカー選手のための栄養と食事
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第1回のみの受講を希望する方は、このページからクレジット決済してください。5回すべての受講を希望する方は「5回受講回数券」を購入後、回数券を利用してこのページから視聴予約を行ってください。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第１回「成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理」
＜概要＞
◎日時＝6月15日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝6月15日（木）17時
🌟主な講義内容
・成長期のサプリメント摂取について
・成長期に起こる身体の変化
・成長期の選手の食事で特に気をつけるべきこと（成人の選手と比較をして）
・体重を増やすための栄養補給のコツ
🌟解消できるお悩み例
・身長がなかなか伸びないけど大丈夫？
・身長を伸ばすために食事で気をつけるべきことは？
・食が細い場合はどのような工夫をするとよい？
・白米はたくさん食べるべき？
・朝食をたくさん食べられないときは？
・成長期にプロテインは必要？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第１回「成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理」
＜概要＞
◎日時＝6月15日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝6月15日（木）17時
🌟主な講義内容
・成長期のサプリメント摂取について
・成長期に起こる身体の変化
・成長期の選手の食事で特に気をつけるべきこと（成人の選手と比較をして）
・体重を増やすための栄養補給のコツ
🌟解消できるお悩み例
・身長がなかなか伸びないけど大丈夫？
・身長を伸ばすために食事で気をつけるべきことは？
・食が細い場合はどのような工夫をするとよい？
・白米はたくさん食べるべき？
・朝食をたくさん食べられないときは？
・成長期にプロテインは必要？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
【アスレシピ】第2回「時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方」／成長期のサッカー選手のための栄養と食事
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第2回のみの受講を希望する方は、このページからクレジット決済してください。5回すべての受講を希望する方は「5回受講回数券」を購入後、回数券を利用してこのページから視聴予約を行ってください。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第２回「時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方」
＜概要＞
◎日時＝6月29日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝6月29日（木）17時
🌟主な講義内容
・オフ期、プレシーズン期、シーズン期など、時期ごとに注意すべき食事のポイント
・ポジションごとの求められる身体作りと栄養管理のポイント
🌟解消できるお悩み例
・ポジションによって体作りの違いは生じるの？
・キーパーとフィールドプレイヤーでは食事も変えるべき？
・試合がない時期には食事量を変えるべき？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第２回「時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方」
＜概要＞
◎日時＝6月29日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝6月29日（木）17時
🌟主な講義内容
・オフ期、プレシーズン期、シーズン期など、時期ごとに注意すべき食事のポイント
・ポジションごとの求められる身体作りと栄養管理のポイント
🌟解消できるお悩み例
・ポジションによって体作りの違いは生じるの？
・キーパーとフィールドプレイヤーでは食事も変えるべき？
・試合がない時期には食事量を変えるべき？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
【アスレシピ】第3回「サッカー選手の水分補給と熱中症予防」／成長期のサッカー選手のための栄養と食事
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第3回のみの受講を希望する方は、このページからクレジット決済してください。5回すべての受講を希望する方は「5回受講回数券」を購入後、回数券を利用してこのページから視聴予約を行ってください。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第３回「サッカー選手の水分補給と熱中症予防」
＜概要＞
◎日時＝7月13日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝7月13日（木）17時
🌟主な講義内容
・サッカーのパフォーマンスと水分摂取との関係
・時期に応じた適切な水分摂取（量・内容・タイミング）
・熱中症予防のための食事
🌟解消できるお悩み例
・食事で熱中症予防はできるの？
・夏場にはどんな飲料を飲めばよい？
・スポーツドリンクは薄めて飲んではいけないの？
・スポーツドリンクの温度はどれくらいが適切？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第３回「サッカー選手の水分補給と熱中症予防」
＜概要＞
◎日時＝7月13日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝7月13日（木）17時
🌟主な講義内容
・サッカーのパフォーマンスと水分摂取との関係
・時期に応じた適切な水分摂取（量・内容・タイミング）
・熱中症予防のための食事
🌟解消できるお悩み例
・食事で熱中症予防はできるの？
・夏場にはどんな飲料を飲めばよい？
・スポーツドリンクは薄めて飲んではいけないの？
・スポーツドリンクの温度はどれくらいが適切？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
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●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
【アスレシピ】第4回「パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給」／成長期のサッカー選手のための栄養と食事
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第4回のみの受講を希望する方は、このページからクレジット決済してください。5回すべての受講を希望する方は「5回受講回数券」を購入後、回数券を利用してこのページから視聴予約を行ってください。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第４回「パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給」
＜概要＞
◎日時＝7月27日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝7月27日（木）17時
🌟主な講義内容
・試合後の回復力を高めるための栄養補給
・試合前の適切な栄養補給内容とそのタイミング
・持久力を高めるための効果的な栄養補給
🌟解消できるお悩み例
・コンビニで選ぶ補食は何が良い？
・試合前の補食はどれくらい前に食べたら良い？
・試合日の朝食は何を食べたら良い？
・試合後の夕食で食べるおすすめメニューは？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第４回「パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給」
＜概要＞
◎日時＝7月27日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝7月27日（木）17時
🌟主な講義内容
・試合後の回復力を高めるための栄養補給
・試合前の適切な栄養補給内容とそのタイミング
・持久力を高めるための効果的な栄養補給
🌟解消できるお悩み例
・コンビニで選ぶ補食は何が良い？
・試合前の補食はどれくらい前に食べたら良い？
・試合日の朝食は何を食べたら良い？
・試合後の夕食で食べるおすすめメニューは？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第5回 8月10日（木）＝ケガや貧血予防のための栄養管理
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
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【アスレシピ】第5回「ケガや貧血予防のための栄養管理」／成長期のサッカー選手のための栄養と食事
アスレシピ は、オンラインスポーツ栄養セミナー「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」として、テーマごとに5回のセミナーを実施します。第5回のみの受講を希望する方は、このページからクレジット決済してください。5回すべての受講を希望する方は「5回受講回数券」を購入後、回数券を利用してこのページから視聴予約を行ってください。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第５回「ケガや貧血予防のための栄養管理」
＜概要＞
◎日時＝8月10日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝8月10日（木）17時
🌟主な講義内容
・成長期に起こりやすい怪我と予防のために食事で気をつけたいこと
・貧血を予防するための食事
・怪我からの回復を促す栄養と食事
・成長期の睡眠の重要性と睡眠の質を高めるための食事と生活習慣
🌟解消できるお悩み例
・骨折や靭帯損傷をした時の早期回復を促す食事は？
・肉離れからの回復に効果的な食事とは？
・貧血予防にサプリメントは必要？
・成長期にはどれくらいの睡眠時間が必要？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
※パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします（ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定してください）。
■5回受講回数券
成長期のサッカー選手の食事や体作りについて、体系的に学びたい方は5回受講回数券（税込1万6000円）をおすすめします。単発受講（各回3500円）の合計額の約1割引とお得に受講できます。期間内であれば各回のアーカイブ動画をご覧いただけるので、すべての日程が合わなくても、当日急に受講できなくなった場合でも安心です。途中購入でも5回分受講できます。
なお、回数券を購入しただけではセミナーを視聴できません。
購入したらすぐに、「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」の対象セミナー5回分の視聴予約をしてください。セミナーごとに予約完了メールが送られ、それぞれZoomの視聴URLが記載されています。当日はそちらからご入室ください。
■第５回「ケガや貧血予防のための栄養管理」
＜概要＞
◎日時＝8月10日（木）19時半～20時半（当日17時締切）
◎会場＝オンライン（Zoom使用）
◎講師＝管理栄養士・廣松千愛さん
◎対象＝小学生から高校生までの選手、保護者、指導者ほか）
※サッカー以外の競技の方でも参加可。栄養指導者の参加はご遠慮いただきます。
◎受講料＝3500円（税込）／1回購入
＝16000円（税込）／5回受講回数券
◎申し込み締切＝8月10日（木）17時
🌟主な講義内容
・成長期に起こりやすい怪我と予防のために食事で気をつけたいこと
・貧血を予防するための食事
・怪我からの回復を促す栄養と食事
・成長期の睡眠の重要性と睡眠の質を高めるための食事と生活習慣
🌟解消できるお悩み例
・骨折や靭帯損傷をした時の早期回復を促す食事は？
・肉離れからの回復に効果的な食事とは？
・貧血予防にサプリメントは必要？
・成長期にはどれくらいの睡眠時間が必要？
など
🌟お得ポイント
◎セットで「割引」＝5回受講回数券を購入すると約1割引で受講できる
◎見逃しを防ぐ「アーカイブ配信」＝セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎何度も見返せる「講義テキスト」＝あり。講義終了後に配布（アンケート回答後を予定）。
◎特別価格で「個人相談」＝セミナー受講者の中で希望する方は、後日開催する個別相談を特別価格で受けることができます。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。
＜その他の回の日程とテーマ＞※すべて19時半～20時半、オンライン
■第1回 6月15日（木）＝成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理
■第2回 6月29日（木）＝時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方
■第3回 7月13日（木）＝サッカー選手の水分補給と熱中症予防
■第4回 7月27日（木）＝パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給
＜講師プロフィール＞
廣松千愛（ひろまつ・ちより）管理栄養士、IOC Diploma in Sports Nutrition（国際オリンピック委員会スポーツ栄養資格）取得。プロ野球選手寮の献立作成・調理やBリーグチームの食堂の管理栄養士を経験。現在はトップアスリートのパーソナルサポートを行うほか、日本代表チームや陸上競技実業団チームの合宿帯同、Jリーグユースチームのサポート、ジュニア選手への食育などを行う。
＜Zoom利用のご案内＞
●今回のセミナーは「Zoom」を使用します。事前に「https://zoom.us/download」からアプリをダウンロードしておくとスムーズです。
●Zoomの操作方法については対応できません。開始直前での入室できないといったお問い合わせにも対応に時間を要しますので、あらかじめ入室可能かどうかをご確認ください。
●講義中、迷惑行為と主催者側が判断した場合は退出していただく可能性もございます。ご了承ください。
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