自分なりのトレーニングをしていたので、今回筋力を測っていただき、マシンの使い方を教えてもらって明日からの励みになりました。施設内に沢山の器具などあり、どう使って良いものか？何なのか？わかっていない状態でしたのでよかったです。ありがとうございました

非常に親切に教えていただきました。

今までスタジオばかり参加していたので少しが　マシンを使用した筋トレの仕方をわかりやすく説明していただきよかったです

続くよう頑張ります