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マントラ講座 「命のマントラ āyur mantraḥ」(全2回)

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マントラ講座  「命のマントラ āyur mantraḥ」(全2回)

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Reviews

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  • クービックユーザー

    お礼、感想が遅くなってしまいすみません。


    体をほぐして行くところから全て丁寧に伝えて下さり、体の繋がりや動き易くする為のポイント、コツなどもわかりやすく伝えて頂いて、実践して少しずつでも深めて行きたいと思いました。

    何となくイメージで行っていたことも、なるほどってはっきり腑に落ちることもありで、参加出来本当に良かったです。

    また先生が一人一人名前で声かけして下さりうれしかったです。

    またある時には参加したいと思います。

    ありがとうございました!

    2020年07月01日

  • クービックユーザー

    若葉マークを体全部に貼りつけている、体の硬いヨガ初心者ですが、思い切って伸枝先生のレッスンを受けてよかった!と心から思います。

    「股関節を引き込んで〜」と言われてもどういう事だかわからなかったのですが、伸枝先生が、崖から落ちそうになるのを必死に抑えているようなあの動きを見せてくれた時、啓示を得ました(笑)。先生の、体全部を使って、又はわかりやすいイメージの表現で、目に焼きついたり、体感したりと、学んだこと沢山。本当に面白くて、レッスンが進む毎に、どんどん楽しくなってきてしまいました。

    2020年06月30日

    返信コメント

    思い切って受講して頂きありがとうございます!楽しく学んで頂けて、とてもとても嬉しいです。柔軟性が上がるのは少しずつですが、体の動かし方のポイントを抑えられると、それだけでポーズの安定感や深まり方が大きく変わったりします。

    ヨガを通して、ご自身をコントロールする練習をして、快適な心身を使っていきましょうね😊

    2020年07月01日
  • クービックユーザー

    アーサナ基礎(前屈)、とってもとっても良かったです!

    意識をするポイントとか、練習の為のヒント・アドバイスをいただけて明日からのヨガに活かしていけそうです!!

    ありがとうございました。


    ぜひ前屈以外のアーサナ基礎のレッスンも受けたいです!

    開催していただける事を願っています🎵

    2020年06月29日

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    活かせる上方がお伝えでき、嬉しいです!

    私が指導をしていて、生徒さんがよく躓きがちなポイントがいくつかあるので、それをテーマに、アーサナ基礎クラスを開催していく予定です。是非必要な項目は受講して下さいね!


    2020年06月29日
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