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学んで体験するヨガレッスン 自己理解を深めるマインドフルネスヨガ @甘粕屋敷

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Reviews

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  • クービックユーザー 女性

    初心者でしたが先生のおかげでとても充実した時間を過ごすことができました。ヨガの考え方から教わることができ、お家でも出来そうなことも教えてくださったので、またやりたいと思いました!

    返信コメント

    ありがとうございました!

    継続することで、より効果を実感できるようになるので、是非続けてくださいね!またお会いできる時を楽しみにしております☺︎

    2021年02月12日
  • クービックユーザー

    股関節を回すだけで身体に大きな変化があることを実感出来ました。当日わからなかった動きをアーカイブで確認することができるのも良いです。ありがとうございました!

    返信コメント

    シンプルな動きでも、本当に体は変化します。

    その変化を認識することで、より効果が大きく広がると感じています。

    2021年02月10日
  • クービックユーザー

    深く自分と向き合うことの出来る時間でした。頑張りすぎる体を心で感じ、手放した事で得られる感覚を味わえました。自分を見つめる事で、私を、知っていく時間、私自体がほぐれました。ありがとうございました🙏

    返信コメント

    とても繊細に実感頂けて嬉しいです。

    内観からくる気づきにより解放されると

    私もいつも感じます

    2021年02月10日
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