Reviews (196)

  • クービックユーザー

    とても素敵な場所で自然を感じながらのヨガはとても気持ちよかったです。木々の緑、青空、鳥の声、時より吹く風を感じながらの外ヨガは最高です。普段よりも深い呼吸でカラダを動かすことができて、心もカラダもスッキリしました。伸枝先生とInstagram朝ヨガに参加している皆さんとご一緒できたことが何よりも嬉しかったです。お写真も送ってくださりありがとうございました。次回も参加したいと思っています。よろしくお願いします。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    やはり直接お会いできることは、とても嬉しいですよね!自然のエネルギーを感じながらのヨガの心地よさを体験して頂けて、とても嬉しいです!

    9月のクラスでまたお会い出来ることを、たのしにしております!

    2021年07月21日
  • クービックユーザー

    武家屋敷の庭園というプレミアムなシチュエーションでのヨガは最高でした。どうもありがとうございました。また参加したいです。

    返信コメント

    本当に素晴らしい空間ですよね!

    またお会い出来ることを、楽しみにしております!

    2021年07月19日
  • クービックユーザー

    甘糟屋敷での朝ヨガ講座を受けました。

    外ヨガでしたので自然と一体になった感覚、自然のエネルギーを浴びココロとカラダが悦ぶ感覚を味わうことが出来ました。夢のような幸せな時間をありがとうございました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!まさにココロとカラダが悦ぶ時間でしたね!

    またの機会にお会い出来ることを、楽しみにしております。

    2021年07月18日
  • クービックユーザー

    伸枝先生の講義は口伝のヨガを誠実にわかりやすく伝えてくださり、深い学びの時間でした。今回のマントラは奥が深くよく耳にしているワンフレーズの発音を細かく解説して頂き、メモをとらずに頭に入りました。これぞヨガです。

    返信コメント

    大切に受け取って下さりありがとうございます。


    残りの学びの時間も、ともに豊かな時間となりますように。

    2021年06月20日
  • クービックユーザー

    私のちょっとしたミスで皆さんをお待たせしてしまい申し訳かったです。

    それでも先生が優しく待っていてくださり皆さんからもアドバイスいただいたり本当に感謝しています。

    マントラの講座も丁寧でわかりやすく 楽しかったです♪ありがとうございました。

    返信コメント

    ハラハラしたと思いますが、無事受講できて良かったです!次回までに、たくさん練習せてみてください☺︎

    2021年06月19日
  • クービックユーザー

    とても心地よい空間で、身をおくだけでも

    心が軽くなっていくような感じがしました。


    伸枝先生の講義は

    お言葉ひとつひとつが、とてもわかりやすく。

    今まで、何となくでよくわからないものだった

    “冥想”というものが、

    もしかしたらこういう感じかな!というのが

    感覚で理解できたような気がします。


    そこからの実践。

    今まで感じたことのない、集中した感覚を味わえました。

    冥想から眼をひらいたときの心地よさ!

    最高に満たされた感覚でした。


    レッスン後のフリータイムも、とても楽しかったです。

    本当に豊かな時間をありがとうございました。

    集中力がアップするよう、

    日々、冥想を続けてみようと思います。

    返信コメント

    やはり対面のクラスは、お伝えできることの幅が大きいですね。皆さんのことを感じ取りながらクラスができるので、私もとても幸せでした。


    冥想は実践からくる体験で掴んでいくもの

    これからも生活の中で生かしていって下さいね!

    2021年06月17日
  • クービックユーザー 女性

    パーソナルヨガ、初めて受講しました。

    私は、膝関節のopeを4年前にしたため、ヨガをすると膝の痛みが出ていたので、痛みが出ないような身体の使い方を習得したく、受講しました。

    膝が内側に入らないよう自分では気をつけていたつもりでしたが、内側に入っていたので、筋肉の使い方を指導していただき、目からウロコでした。また、膝の痛みと股関節が関係しているとのことで、股関節のストレッチも教えていただき、左右差改善!感動しました(笑)


    今回妹と一緒に受講し、妹も楽しく勉強になったと言ってました。ありがとうございました。

    また、私はアクセス・バーズも受けました。正直、劇的な効果は感じませんでしたが、スッキリしました。

    どうもありがとうございました^ ^

    返信コメント

    ちょっとしたことでも、体のバランスを整えられること、実感して頂けて良かったです。


    股関節、膝の正しい使い方、日々の中でも出来るかぎり、意識してみてくださいね!


    ありがとうございました!

    2021年04月30日
  • クービックユーザー 男性

    来て良かった…

    例えば、私生活で嫌になるようなことがあっても。心無い仕打ちを受けたとしても。どんな世の中でも。鈴木伸枝先生のガイダンスをガイアシンフォニーを素直に受けとめ"今その瞬間"に集中するなら、あるいは法灯明に照らされ自灯明"自分軸"を取り戻し己の生命こそ即ち神であることを思い出すのでは…

    私は今、伸枝先生が照らしてくれた法灯明に包まれれながら自分でも自灯明を灯すことが出来ています。

    行住坐臥求道 生命即神 鈴木伸枝先生に心から感謝しつつ先生の健康と幸せを信じて祈り瞑想に耽ります。有難うございました。

    合掌

    p.s …これレビューか?

    返信コメント

    受け取って下さり、ありがとうございます。

    自分自身を灯明とする。

    ヨガはまさにこの実践だと思います。

    この道をともに進んでいきましょう

    2021年04月28日
  • クービックユーザー

    その場でマスターするのは難しいマントラ。それでも楽しんで学べるよう教えて頂けました。

    伸枝先生は一人ひとり細かく見て、ニュートラルに指導する技術が素晴らしいです。伝え方ひとつで奢ったり萎縮してしまったりすると思うので。。

    『全てに“良い”をみる』を体現されていました。


    人間関係を改善したい方にも向いてると思います。

    皆さん真摯でピュアな方々で、心地よく講座を受けられました。全員のマントラを何度も聴いて最後はボーっとしましたが、翌日は頭も心もすっきり!

    また学びたいです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    楽しく学んで頂けて、嬉しいです。マスターするには何年もかかるので、楽しく練習してみて下さいね。

    自分を次回していくにも、とてもよいツールです。

    2021年04月25日
  • クービックユーザー

    プラーナ、という目に見えない事柄がテーマでしたが様々なお話を交え、とても解り易く教えて頂きました。また、ご一緒させて頂いた皆さんのお話もとても参考になり、グループレッスンでのメリットが感じられました。雰囲気のよいクラスで楽しかったです。


    甘糟屋敷もこのテーマで学ぶにはもってこいの場所で、本当に心地よいレッスン。。ありがとうございました。

    返信コメント

    ご参加頂きありがとうございました!

    みんなの体験や疑問をシェアすることにより、自分の気づきが増すというのは、グループクラスの大きなメリットですよね!


    プラーナの理解により、私のヨガの感覚は、一つ深いものになったと感じています。伝えることができ、とても嬉しいです。

    2021年03月21日
  • クービックユーザー

    甘粕屋敷でのレッスンに初めて参加させていただきました。

    この場所のエネルギーを感じながらとても心地よい時間を過ごせました。

    そして伸枝先生の話し方、教え方が大好きです。

    とても分かりやすく今後もレッスンに参加したいと思います。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    良いエネルギーの場所で、ととにヨガをできたこと、とても嬉しく思います🙏

    2021年03月04日
  • クービックユーザー 女性

    初心者でしたが先生のおかげでとても充実した時間を過ごすことができました。ヨガの考え方から教わることができ、お家でも出来そうなことも教えてくださったので、またやりたいと思いました!

    返信コメント

    ありがとうございました!

    継続することで、より効果を実感できるようになるので、是非続けてくださいね!またお会いできる時を楽しみにしております☺︎

    2021年02月12日
  • クービックユーザー

    股関節を回すだけで身体に大きな変化があることを実感出来ました。当日わからなかった動きをアーカイブで確認することができるのも良いです。ありがとうございました!

    返信コメント

    シンプルな動きでも、本当に体は変化します。

    その変化を認識することで、より効果が大きく広がると感じています。

    2021年02月10日
  • クービックユーザー

    深く自分と向き合うことの出来る時間でした。頑張りすぎる体を心で感じ、手放した事で得られる感覚を味わえました。自分を見つめる事で、私を、知っていく時間、私自体がほぐれました。ありがとうございました🙏

    返信コメント

    とても繊細に実感頂けて嬉しいです。

    内観からくる気づきにより解放されると

    私もいつも感じます

    2021年02月10日
  • クービックユーザー

    内観できたかはわかりませんが、呼吸しやすくなったようなきがします。ただ、講習途中でトイレに行きたくなるのが少し困りました。また、伸枝先生のオンラインヨガレッスン、是非受けたいです。

    返信コメント

    呼吸がしやすくなったことを、認識できているのであれば、自分の内側を観ることが出来ている証拠ですよ!今度はクラス前におトイレを済ませて、ご参加下さい!そして、途中でおトイレ行っても大丈夫なので、自分にとって心地よい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。

    2021年02月08日
  • クービックユーザー

    アーカイブでの参加です。気忙しかった午前中でしたが午後からのこのアーカイブでゆったりとした時間を過ごせました。有難うございました。

    返信コメント

    自己観察しながらヨガをすると、意識の矢印が内へ向くので、外側の刺激に振り回されない、ゆったりとした時間を過ごすことができますよね。

    ご参加ありがとうございました!

    2021年02月08日
  • クービックユーザー 女性

    レベルに合わせたポーズを提案してくれるので、無理なく自分のペースで受講できました。ありがとうございました😊

    返信コメント

    無理なく出来たとのこと、とても嬉しいです。

    自分を観察していけば、どこが丁度良いのか、わかりますよね!

    2021年02月08日
  • クービックユーザー

    午後からアーカイブでの参加でした^ ^

    とても良い経験を致しました!自分の身体に意識を向け、そして観察する、、なかなか難しく感じました。これも又ヨガの継続でやがては出来るようになるのかと思ってます。

    遠い石川県の田舎に居ながら東京の先生のクラスが受講出来る本当に感謝です!

    朝の瞑想も自分のペースで続いています(^^)

    月曜日から又改めて宜しくお願い致します。

    返信コメント

    自分の内側に集中し続けることは、確かに初めは難しいですね。練習を重ねることで集中が継続できるようになってきますよ!化学の力でこうしてともにヨガができること、嬉しく思っています。

    2021年02月08日
  • クービックユーザー

    初めてオンラインクラスに参加させて頂きました。先生の誘導で、自分の体と対話をしながら、丁寧にポーズをとる事ができました。のぶえ先生、ありがとうございました。また参加させて頂きます。

    返信コメント

    ありがとうございました!自分と対話し、自分の良き理解者、協力者になることがヨガだと思っています。是非これからも続けてみて下さい!

    2021年02月08日
  • クービックユーザー

    とても良かったです。初めてのzoomでの参加で、先生の画面が大きくできくて(泣)

    でも、朝のインスタも受けさせて頂いていたおかげか、先生のガイドだけで充分できました。是非また受講したいと思います。やっぱりリアルタイムが良いですね。ありがとうございました。

    返信コメント

    小さい画面だと、やりづらかったですね、、、。

    アーカイブも是非活用して下さいね!

    またよろしくお願いします☺︎

    2021年02月08日

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