now-fit byR-3

丁寧に優しく指導してくれます。

個に合わせたトレーニングを提案してくれるので、とてもありがたいです。

適度な負荷でとても通いやすいです。

トレーナーさんによってメニューが違うのが楽しいです！

運動してるって感じがしてとても良かったです！

適度にキツくて体動かしてるぞーって気になりました。

気持ちよかったです！

その時の体調に合わせてストレッチ多めや、今日は上半身の日、下半身多めの日などトレーニングメニューを変えてくれるので、通うのがめんどくさいとか思わず楽しく通えてます！

とてもいい運動になりました、ありがとうございます！

もっと負荷がかかっても大丈夫です！

一人ひとりの癖や矯正すべき箇所を、瞬時に見極め、それに合ったアプローチをして下さいます。

数回で姿勢が変わってきた感じがします。

短時間で集中してトレーニングできてよかった

深呼吸をたくさんして、負担が無いのに終わった後、肩がスッキリしました！また行きたいと思います

はじめての利用でしたが、とても丁寧に

教えていただきました！

お出迎えから笑顔ですぐに気持ちがリラックスしてトレーニングができました！

これからもよろしくお願いします^ ^

自分では手を抜いてしまうところを、しっかり指導いただいたので、とても良かったです

30分でも、十分汗をかけました

ありがとうございました

今までパーソナルジムもピラティスも通いましたが長続きせず、やめてしまっては運動週間もダイエットもストップしてしまい、、３０分という短期集中型のパーソナルジムを見つけて早速入会しましたが、大正解！トレーナーさんはモチベーションをあげてくれ褒め上手です。

継続して頑張れそうな気がしています！