now-fit byR-3

丁寧に優しく指導してくれます。

個に合わせたトレーニングを提案してくれるので、とてもありがたいです。

適度な負荷でとても通いやすいです。

トレーナーさんによってメニューが違うのが楽しいです！

運動してるって感じがしてとても良かったです！

適度にキツくて体動かしてるぞーって気になりました。

気持ちよかったです！

その時の体調に合わせてストレッチ多めや、今日は上半身の日、下半身多めの日などトレーニングメニューを変えてくれるので、通うのがめんどくさいとか思わず楽しく通えてます！

とてもいい運動になりました、ありがとうございます！

もっと負荷がかかっても大丈夫です！

一人ひとりの癖や矯正すべき箇所を、瞬時に見極め、それに合ったアプローチをして下さいます。

数回で姿勢が変わってきた感じがします。

短時間で集中してトレーニングできてよかった

深呼吸をたくさんして、負担が無いのに終わった後、肩がスッキリしました！また行きたいと思います

はじめての利用でしたが、とても丁寧に

教えていただきました！

お出迎えから笑顔ですぐに気持ちがリラックスしてトレーニングができました！

これからもよろしくお願いします^ ^

自分では手を抜いてしまうところを、しっかり指導いただいたので、とても良かったです

30分でも、十分汗をかけました

ありがとうございました

今までパーソナルジムもピラティスも通いましたが長続きせず、やめてしまっては運動週間もダイエットもストップしてしまい、、３０分という短期集中型のパーソナルジムを見つけて早速入会しましたが、大正解！トレーナーさんはモチベーションをあげてくれ褒め上手です。

継続して頑張れそうな気がしています！

運動不足で動きも鈍く、ようやく決意して申し込みしたら、とにかく効果的に楽しく心地良い疲労感を体感できて不安要素が一気に解消できました。

周りの目を気にすることなく集中してできる事も魅力です。

これからもよろしくお願いします

産後の体型を何とかしたく、気になってたので連絡したら直ぐにお返事が頂けて、タイミングよく翌日の朝イチで入れて貰えました。

長年足の太さや、産後の体型崩れもあり

少し緊張して行きましたが、お会いして直ぐに緊張が無くなるほど親切で丁寧に話してくれました。

初見からどこをどうしたいと思った。

と言われた内容が、まさに自分が気になってる所だった事もあり、一気に安心感がうまれました。

フォームも見てくれて、無理なくやれるので1人でジムに通うのとは訳が違うので、やはりパーソナルにして良かった！と。まだ、今日で2日目ですがすでに思わせてくれました。

また、茅ヶ崎は土地柄なのか個人でやられてる所も多く、こちらも融通を効かせて貰えそうでそこも安心しました。

大きな企業がやられてたりすると、決まり事も多く、分かりづらさがあったり、初めは良かったのにシステムが改悪する事もあり、通いづらくなる事も経験してたので…

何かあったら直ぐに行ってください！

と言って頂けたのも、私には有り難かったです⭐︎

今後自分の体型、重力に対してどこまで頑張れるか、一緒にトレーナーさんと頑張りたいなって気持ちです♪