平日午前中
月2迄の限定プラン
運動未経験の方、日頃忙しく、毎週動く時間が時確保できない方
とりあえず、ストレス発散したい方
様々な要望にお応えします。
こちらのプランでは
ウエイトトレーニングやサーキットトレーニング
またリラクゼーションを目的としたヨガフロー、ファシアリリースなどその日の状態等によって
メニューを組みますので
ぜひ申し付けください。