はじめまして

*n-yougaのページをご覧いただきありがとうございます。

オーナーのyukaです。


プライベートでは3人の娘と2人の息子のママです。家族でいちご農家を営む「なんとかなる」がモットーのおうち大好きな主人とフレンチブルドッグには珍しいロン毛のパーシー♂︎と田舎暮らしをしています。


18歳で長女を出産し、20代は仕事に家事に育児に全てが初めての連続に奮闘する日々でした。ストレスから過多月経や生理不順が起こり、多嚢胞性卵巣と診断を受けた事もありました。

長男の育休を終えて職場復帰した後、運動不足解消の為に友人が働いているヨガスタジオに体験に行ったのが初めてのヨガとの出会いです。

ヨガ=ダイエット目的のエクササイズと思っていましたが、終わった後の心の穏やかさや心身共に自分をみていく事の大切さを実感した時間でした。

そこからヨガが好きになり、もっと深めたいという想いからトレーニングに通い本格的に学びはじめました。

こんなにも熱中できるものを見つけたのは初めてでした。

一方でヨガを継続していても改善されない冷え性や便秘といった女性特有の不調があり、腸クレンジング体験に行きました。

深部から熱が生まれる感覚と施術後に上がった排出力。施術後のお腹のやわらかさと緩んだ思考は初めての経験でした。

自分のケアはもちろん、私のように不調に悩む女性のサポートができたらと思い施術や女性の心身に特化した学びを深めました。

元々興味があったアロマテラピーも学ぶ機会に恵まれ、楽しんで資格取得ができました。


「好き」は何よりも強い原動力となります。


*n-yougaは私の「好き」の衝動から行動し、得た経験と知識が織り成し形(個性)になったサロンです。

形にしたいという想いに手を差し伸べてくれた方々がいたから実現できました。

感謝の気持ちと共に、*n-yougaに来てくださる女性が「わたしらしさ」を見いだし、ひとりひとりが持つそれぞれの美しさに気づいて毎日を楽しめるようにサポートしていきたいと思っています。


【資格・学び】

ヨガスタジオシャンティプルナ

30時間ベーシックトレーニング修了

50時間ティーチャーズトレーニング修了

20時間アドバンストレーニング修了

12時間アヌサラヨガトレーニング修了


リストラティブヨガ

15時間基礎講座修了

22時間上級講座修了


アーユルヴェーダヨガインストラクター

25時間基礎講座修了


Azure yoga studio

産前産後オンライン講座修了

50時間美Full Women’s Yoga Training 修了


インテスティナルクレンジングアドバイザー

養成コース修了

認定試験合格


公社AEAJアロマテラピー1級合格


【活動実績】

・小美玉市内ヨガスタジオインストラクター

・水戸市内ヨガサークル講師

・笠間市内運動施設においてスタジオプログラム担当

・つくば市内女性限定キックボクシングジムのヨガクラス担当

・水戸市内少人数制ヨガクラス担当

・小美玉市内小学校の家庭教育学級の親子ヨガを担当

・小美玉市内保育園の子育て支援事業にてママの為のヨガを担当


HP:https://nyouga-forwomens.com/

Instagram:https://www.instagram.com/n_youga_yuka

*n-yougaの基本情報

住所
茨城県石岡市旭台1丁目11−8 2階
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電話番号
090-9849-9022
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59