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【無料オンライン】マミ★★☆朝活ヨガ

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Reviews

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1
  • クービックユーザー

    元々姿勢が悪くて。

    気付けば猫背なのですが、空中ヨガの後、姿勢が良いなと思ったのですが。

    次の日の朝も、背筋が伸びていて!

    うれしいですねー!

    また、伺いたいと思います。

    返信コメント

    空中yogaLv1にご参加ありがとうごさいました😀


    そしてご感想ありがとうございます✨


    とても嬉しい体の変化ですね✨

    そして、その嬉しい体の変化に気づき感じれることとても素晴らしいです✨


    その、「感じる」こと大切にしていきましょうね🤗


    またともにyogaを楽しみましょう❗️


    美人yogalife

    ~美しい人生をあなたに~


    海野真琴

    2021年01月24日
  • クービックユーザー | 50代

    綾子先生のホイール、身体がほぐれて気持ち良かったです〜(^^)特に肩甲骨の下の背中の凝りがスッキリしました〜♪

    また宜しくお願いします〜🙏

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!ホイールを活用して肩甲骨の下がほぐれてよかったです!またお待ちしてます^ ^


    小林綾子

    2021年01月24日
  • クービックユーザー

    ずっと運動不足で カラダをほぐすだけでも 気持ちよかったです。後半はバランスがとれなかったり、キープが出来なかったりと自分との戦いでしたが…終わりはカラダの凝りが緩和されスッキリしました。

    今日 ものすごく軽い筋肉痛を感じます。前日運動したなぁ!って感じです。

    返信コメント

    クラスへの参加と嬉しいコメント、ありがとうございます☺️


    最初に行うカラダほぐしだけでも気持ちいいですよね!一番気持ちよく感じたほぐしだけでもぜひお家でお試しください♪


    ヨガは、ポーズを上手にとることが目標ではなく、ポーズを取ろうとしている体の伸びや気持ちなどを感じることが大切です。(そのときにお伝え出来なくてごめんなさい。)続けていくと、身体やココロの変化が感じられると思います。これから、いろんな変化を楽しんでもらえると嬉しいです💛


    いつでもお待ちしております。

    またご一緒できる時を、楽しみにしております🍀


    鈴木なつみ

    2021年01月17日
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