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【オンライン】マミ★★☆朝活ヨガ

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【オンライン】マミ★★☆朝活ヨガ

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  • クービックユーザー

    久しぶりのヨガでしたが、一つ一つの動きを丁寧にご指導いただき、なんとか最後まで参加できました。自分の体の硬くなっている部分や左右のバランスが悪い部分などがよくわかりました。

    朝から体を動かすと、気分がスッキリしてよい1日が過ごせそうです^_^

    最後に引いていただいたマナカードも楽しかったです。ありがとうございました。

    返信コメント

    朝早い時間にもかかわらず、ご参加いただきありがとうございました。

    早起きしてご自身のための時間を取られたこと、素晴らしいです!

    お体や内面の様子をチェックして、スッキリしていただくことができたようで安堵しています😊


    週末の朝、早起きして動きたい!というときは、またご参加くださいね😊


    マミ

    2021年04月21日
  • クービックユーザー

    天気にも恵まれて^ - ^とても気持ち良い朝ヨガでした!YUKA先生のヨガレッスンも久しぶりでしたがやはり丁寧でしっかり細かいところまで伸びを意識できるナビゲーションでした。シャバアサナしあわせでした!ナマステ 

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。

    最高のお天気でしたね!


    嬉しいレビューをありがとうございます!!

    皆さまとても集中力が高く、私にとっても、気持ちの良い朝ヨガとなりました✧︎*


    またお会いできる日を楽しみにしています☆


    YUKA

    2021年04月11日
  • クービックユーザー

    ほぼ運動らしい運動もせず、身体も硬い初心者ですが、ヨガホイールのレッスンを受けました。

    ホイールがあるので、初心者の私でも凝り固まっていた身体のいろいろな部分の筋肉を伸ばすことができて、とてもスッキリしました。

    レッスン後は歩幅が広くなって、身体も動かしやすくなりました。

    翌日今までなったことがない部分が筋肉痛になり、全身隈なく動かすことができたのだと実感しました。

    身体が硬くてもヨガはできるんですね!

    ぜひまたレッスンを受けたいと思います。

    新しい出会いに感謝です。ありがとうございました。

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